痛经到走不动路！湿寒体质+产后虚胖：女生身体小问题用这种方法一次性解决？

小编提醒：文末 有福利哟！

宝宝们，祖国母亲的生日趴都想好穿什么了吗！？

要想在人从众中脱颖而出，没有点 小露肉小性感 ，怎么拍美美的皂片？

超短露脐T+牛仔热裤 简直是出行拍照利器！

但是看看腰上的 游泳圈和小粗腿

圆滚滚怎么走性感路线啊？

接下来介绍的两位妹子的 超励志暴瘦经历

快来借鉴一下咯~

文末 有福利哟~

①号NICO妹子

跟理疗师沟通好瘦身目标后，妹子被安排到单人间，先换上浴袍~整体看不出胖来，但是经小编观察，妹子的肚肚确实很藏肉！

抹上橄榄油，通一下各种经络——膀胱经、胃经、胆经

理疗师发现NICO的腿部皮肤明显比背部要冷，正是痛经的表现。据说痛经最厉害的一次NICO连楼梯都走不动。

腿部出痧了！感觉腿上的脂肪在熊熊燃烧~小鸟腿在向她招手！

肚肚的对比照，肚子-2cm，腿部 -1.5cm，体重-6两。

后期感受：第二天浑身酸痛，但是感觉身体的脏东西都排空了！很满意！

②号萱萱妈妈

做到了躺瘦14斤！上真相！

斑斑眼睁睁的看着萱妈从一个大腹便便的产后妈妈，蜕变成了一个凹凸有致的小女人！

给大家拿第一次做的“气球肚”照片对比， 维度小了6公分！

因为萱妈的二宝现在正处于母乳期， 于是她改变了原来重油重盐的饮食结构，但是营养必须要保证！

改变原来重油重盐生冷的饮食，多吃杂粮和蔬菜，每顿都是满满一桌菜！

脱离产后松弛大肚腩！紧身衣穿起来！是不是炒鸡美！！！

往下拉， 文末 有福利哟~

如果你也想像上面的妹子那样瘦瘦瘦！

19楼联合茜尔维亚推出网友福利

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