无极太极
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大家好，我叫黄早宁。是无极太极第42期的微信课学员。我是一名在普通的列车员，因为工作的关系，一出车工作就是几天几夜都在列车上，日夜颠倒，缺少地气的生活和错乱的饮食作息时间，加上缺乏锻炼身体，导致我的身体很虚，浑身无力，失眠多梦，经常头晕感冒，别人看见我都说你的脸色怎么那么黄，我只能苦笑摇头，虽然我姓黄，可我不想脸黄。以前睡醒了头还是晕晕乎乎的，整个人没什么精神，感觉很累，还是那种不运动的累，失眠多梦，身累心也累。
自从练习微信课后，睡眠质量提高很多，做梦少了，整个人的精神状态变化很大，底气足了，心态更平和了，脾气变好了。列车是一个服务行业，每趟车迎来送往几千人，各种各样的奇葩都有，一个平和的心态，一个好脾气的人对服务质量的提高起到很大的作用。我现在每天微笑自信地面对旅客，解决他们的问题，也收获了微笑和理解，车厢的卫生和次序也变好了很多，工作变得轻松起来。练习微信课后，身心的改变，导致生活工作状态改善很大。
微信课的内容不难，有语音，有视频图片，操作起来简单易行，还有每天班主任老师的跟踪解惑。明师正法，按照微信课的要求，傻练，守好禁忌，效果很是明显。我以前就听过一个词叫气冲病灶，通过微信课的练习，我真正体会到了什么叫气冲病灶。
十年前，我下班回家走在路上，遇到一个五大三粗的壮汉在殴打一个中年妇女，旁边的几个人却视而不见，我上前制止那个大男人，那妇女一声不吭趁机溜走，壮汉迁怒于我，对我动手。结果我的右耳被打得耳膜穿孔，虽然休院治疗后康复，但耳鸣和脑袋晕沉感却历久弥新，经常发作。
今年练习微信课三个月，我经历了气冲病灶，所谓气冲病灶就是气血激发暗伤让病情加重，而后气血修复暗伤。果然，我的暗伤加重了，我再次体验了一回严重的耳鸣晕沉的感觉。随着我坚持练功，病情从突然间出现，到加重，然后逐渐减轻，再到消失，过程用时一个星期。
微信课里站行坐卧都有独特的功法，我以前身体虚，手无力，通过练习微信课，现在身体机能各方面都在逐渐好转，手变得有力量，特别是每次站完无极太极版本的桩后，手的力量感十足，出拳有渗透力。
因为每出一趟车，我几天几夜都在运行中的火车上，车厢上人多，环境嘈杂，加上日夜倒班，练功时间上没法固定。我多选择在夜间运行区段较长的区间练习站无极太极版本的桩，每次半小时至一小时不等。列车运行中晃动，我容易被打扰，但无极太极，恒者无敌！所以我每天都练习桩功，卧功，坚持就有进步。
我是广东省韶关人，加入无极太极粤桂琼分会。我参加过一次分会聚会。聚会上我见到很多师兄师姐。他们个性鲜明，充满正气和友爱，让我印象深刻。其中有不厌其烦，有问必答教导我们调桩和实战的李建萍师姐，包继朝师兄。语言诙谐动作搞怪的关家颖师兄。眼睛明亮，眼神犀利的叶蕴斯师姐，还有和我同期同学邱敏师兄和樊腾飞师兄等等。
活动现场，在自由互动时间，我体验了包师兄的铁臂功，师兄功力深厚，就互相撞了三四下，我的手臂就开始疼了。李建萍师姐知道我的脾胃有问题，分享了很多经验给我。像我这样工作在一线的列车员大多数都会有胃病。如今通过站无极太极版本的桩，我的胃已经好了很多了。
我从小就喜欢武术，八卦，易经这类传统文化，只是家庭经济原因，看完没系统学过，没有老师教导，都是自己到处蹭书看，以前在90年代初，我有一个同学每期都订一本叫《武林》的杂志，我们就照着书本瞎练，几个伙伴拳打脚踢互相追逐，夜深人静就对着大树站桩练气，吸收树气，结果就是半吊子水平，一事无成，没把身体练坏已经是万幸。
所以明师正法很重要，一个偶然的机会，我了解到赵冀龙老师的节目，被赵冀龙老师的功夫和人格魅力所吸引，毅然加入无极太极这个大家庭。现在无极太极国学课堂里有书法，实战养生，点穴，香道，易经，编剧的精彩内容。有条件了我会陆续去学习的。希望大家都能加入无极太极，学到真功夫！
编辑：小正
来源：无极太极
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