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你可以不健身,但请不要找借口!

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2017-01-11 10:22

正文

健身不是个四肢发达的运动

它确实是在改造我们的生活






如果对过去做一个总结

你一定会发现

借口才是阻碍你进步的唯一障碍






健身要的就是真操实练

光喊口号没用






弱者从不开始,强者从不停止

每个人都是自己的工程师

羡慕只是然并卵

借口永远不及行动响亮





看看奶爸奶妈的锻炼

孩子不是你不健身的是借口






抱怨自己天生体质弱、身体差吗?

瞅瞅那些顽强的人们





四肢健全的我们

是不是应该超越他们呢






胖就说自己骨架大

再见,你就是懒罢






你还在纠结没有健身房吗

只要想练,哪里都是健身房





一旦你开始健身

年龄就只是一个数字





70岁的健身教练

带着102岁的学员





92岁的大爷依旧锻炼

你还有任何理由吗?






女人们动起来,不瘦下来

你都不知道自己有多美






男人们动起来,练出一身肌肉

你就是健身界的土豪

肌肉也是你最好的嫁妆







16年已经过去,17年正刚开始

你是不是说了太多明天开始呢






借口,永远是为逃避的人准备

真正的斗士,不需要任何理由






当你认真的时候就没有任何阻拦

成败在己









2017,从现在开始

敢不敢留下你的今年健身目标



- the end 好就点大拇指-


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