突然猛增，有门诊一周就诊患者超1000人！

• 双眼 频繁眨眼 ；
• 戴镜视力从1.0 下降到0.6左右 ；
• 眼睛表面泪膜破裂时间 远低于正常值；
• 角膜上皮有明显损伤，致 异物感特别明显 。

医生表示，她患的正是干眼症。小李说，这段时间自己正在准备毕业论文，过去一周几乎 天天熬夜 ，每天使用电子屏幕时间 超过12小时 ，且都是在图书馆或自习室等 开着空调热风 的环境里。

若患者 长时间使用电子设备 ，眨眼次数减少，会导致泪液分布不均，眼睛更易疲劳和干涩。

特别提醒， 关灯玩手机 也是非常危险的视力“杀手”。

通过改善生活习惯，如 减少长时间使用电子设备、注意眼部休息、保持环境湿润 等，同时配合使用人工泪液等药物，通常能有效缓解症状，甚至达到治愈效果。

需采取综合治疗措施，包括 物理治疗、药物治疗及手术治疗 等。经过规范治疗和长期护理，患者有很大机会能够改善病情，逐步使眼睛恢复到正常状态。

可用 “20-20-20法则” 保护眼睛，即每用眼20分钟，眺望至20英尺（约6米）外的远处，维持20秒。

使用电子设备过程中，调整好显示器与眼睛的距离和位置， 建议保持50至70厘米的距离，位置略低于眼水平线 ，显示器的亮度调节舒适为宜。

当然， 注意眼部清洁 同样重要。眼部清洁不到位有可能导致睑板腺堵塞，不能形成完整的油膜，泪液便会过多蒸发，导致干眼。