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【转载】看了德国人怎么教娃游泳,我发现比泳姿更重要的是这个

德国生活  · 公众号  ·  · 2024-07-22 22:36

正文



夏天到了,又是游泳的好时节。

姝姐儿幼儿园还没放假的时候,家长群里就在张罗给孩子报游泳班。

但是观摩了几家游泳馆之后,我发现 国内游泳班在教学之初,就格外注重孩子 泳姿是否标准

对此的解释是, 一旦形成了肌肉记忆,纠正起来就很困难了

咦,怎么跟德国教练说的不一样?




我们之前在德国的时候,姝姐儿从没上过游泳班。

因为德国的儿童游泳课实在太火了,很多地方的等待期 至少3年起步

要么去上昂贵的私教,要么家长自己亲自教。

怎么教呢?

德国有一个著名的童书IP,是一个叫Conni的小女孩,围绕这个小女孩展开了一系列故事。

比如这本关于Conni学游泳的绘本里,就详细地描绘了教练怎么教小孩游泳。


我带姝姐儿游泳的时候,有看过别人上游泳课,基本上和书里说的一样。

首先, 戴着袖飘熟悉水


接着, 在岸上和水里学习动作


然后, 抱着浮板自己游


最后, 系着背漂自己游 。背漂每次减少一个,直到一个都不剩,就学会游泳了。


整个过程,完全没有强调过泳姿

另外,教练还会扔一些东西到泳池里,让孩子潜到水底捞起来,从而学会闭气:


之后,孩子们就可以考取德国游泳协会的 小海马徽章 了,相当于游泳初级资格证书。

只要达到两个要求:

1 从游泳池边跳入水中,在没有任何辅助工具的情况下自己游25米( 不管什么姿势,狗刨式也行 );

2 从水深及肩的泳池里,潜到水底下取一个东西上来。





德国上面这套教学方法,在国内同行看来纯粹是瞎搞,因为居然连标准泳姿都不教。

但是, 泳姿是否标准,真有那么重要吗

或者说,我们送娃去学游泳,目的到底是什么?

毕竟, 掌握标准泳姿,只有在竞技体育中才重要

游泳这项运动,长期以来都被欧美选手主导。但近些年,我国游泳队的成绩越来越好,也带动了很多国人学习游泳的热情。

可是,想要游进国家队、出征奥运会,远比考上清华北大要难。

大多数普通人送娃学游泳,肯定不是指望娃将来拿金牌。

游泳是求生技能,是强身健体,是娱乐消遣,最后才是竞技体育

所以, 学游泳≠学泳姿,千万别把两者划等号

游泳带给孩子的快乐,不应该被过于强调动作而消磨。

孩子初学游泳, 最重要的不是学会某个动作或者技巧,而是打消对水的恐惧,找到玩水的乐趣,在水里就和在岸上一样自在 ——

首先是要培养水感,然后才是训练泳姿

泳姿什么时候都能学会,但水感一定要从小培养。



我是在武汉长大的,从小住在东湖边上。

这座城市江河纵横,湖港交织,游泳可以说是武汉人的传统艺能。

5岁那年夏天,有一次跟我爸沿湖散步,突然来了一阵妖风,直接把我吹进湖里。

岸边的湖水不深,只到成年人的腰部,但对当时的我来说,可谓是灭顶之灾。






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