有了内功之后再回武馆挑战，结果会如何？

无极太极

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我先来谈谈我学习了无极太极微信课之后的感受吧。我在身体改善方面 变化巨大，完全颠覆了我亲朋好友的 “三观”！我平时爱好K歌，习练桩功5个月，现在已经能用丹田之气轻松完成《死了都要爱》，哈哈，兄弟们那叫一个羡慕啊！不仅如此，烈日下，打一下午篮球也不会大喘气。身体从2.0升级到了3.0，一点不假。

更重要的是，由于长时间熬夜工作，以前肩膀特别紧，颈部压力很大，站立行走的时候耸肩严重，一副 “未老先衰”之象。而且，熬夜成习惯后，开始失眠。都是些慢性自杀症状 坚持站桩以来 ， 肩部明显松了好多 。 不但不失眠 ， 睡 眠质量也显著提升 ， 每天都感到精力充沛 。 朋友好奇询问原因 ， 我常调侃说自己在 “逆生长”，哈哈！

身体放松了，脑袋会更清醒，处事就更随和。我现在坚信这一点！创业带团队，事事要兼顾，难免心生倦意，脾气暴躁。看待问题时经常出现偏差，耳不聪，目不明。为此，我也付出过不小的代价。

大学毕业时总是年轻气盛，当时受互联网创业热潮的影响，一股脑钻进了服务类电商行业开始时风生水起，觉得自己无所不能，事事亲力亲为，不信任团队的能力哪怕再小的事！

慢慢的，团队积极性越来越差，自己的事越来越多，效率在急速下降。琐事缠身后，我脾气也变得不好，经常冲下属发火。结果，创业彻底失败，亏损不小！而且，暴躁的后遗症还在我身上不停地发酵，持续很长时间。练无极太极微信课后，我变得随和很多，看事情也淡定不少，慢慢地对中国传统文化产生了浓厚的兴趣。

微信上课会让学员有更多的准备空间。我听课的时候，总是会把电脑打开，纸笔放一旁带上耳机仔细听课。听课中，遇到不明白的术语，我可以在电脑上直接搜索。遇到一些重要的知识点，我都会用笔记录下来，没听清楚我还可以实时回放。这样听课效率大增，而且不会遗漏任何细节。

赵老师在课上说到过一个词 ， 我至今铭记在心 ， “知障”！微言大义，知道的越多反而阻碍现有知识的吸收，结果高不成低不就。把接收到的信息掰开、碾碎、吃下、消化掉，再吃下一个，这样才是良性循环。

在学习的过程中，我深有体会。这里，真心感谢赵老师的教诲！ 微信课里 赵老师教了我们 站行坐卧的功法，我每天会把这些渗透到生活工作中。每天5点钟起床一边遛狗一边练习行功回到家站半个小时桩，然后去工作。

我工作基本是坐着的，所以会有意无意的练练坐功，晚上睡觉前站桩半个小时。我觉得练功的时间还是很充裕的，时间对每个人都是平等的，就看你怎么用了。

我所属分会是 “江浙沪分会”，加入时间不长。分会里很热闹，大家每天会习惯性地在群里“打卡”， 比如 “ 站 桩 30分钟，打卡”之类的。群里的师兄师姐们也会经常给我们一些建议和指点。进入分会后，我感觉自己进步很大。

我之前练过一年多的咏春，在杭州当地的一家小武馆练习。 之前， 每次和教练过手我都毫无招架之力，基本是 “啪啪啪，倒”再“啪啪啪，倒”的节奏。上个星期，我又去和教练过了几招，这次明显不一样， 因为 自己内力涨了很多，脚步也灵活很多，差点抓住次机会把他放倒 在地 ！有内功后和别人交手，真的 是 不一样 。

我有一个陪伴7年的女朋友，是我大学的同班同学。 大学里 ， 我是班长 ， 她是团支书 ， 经常会一起参加系里的晚会 ， 一起演小品 。 就这样两情相悦 ， 日久生情 ， 然后…然后...然后就是好事将近 ， 哈哈 ， 你们懂得 ！ 她也在接触无极太极的桩功 。 感谢她这么多年的陪伴 ，只 希望她健健康康 ， 别无他求 ！

我 最近一直在细读《黄帝内经》，以前觉得有点迷信色彩，现在才有点顿悟。《内经》不是简简单单医病的书，它涵盖了医世、医身、医心、医病的一切道理，无所不包。细细品味后，奥妙无穷！“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结”，这都是在探讨人的修行。

我今年 28岁，从事互联网行业，目前正在创业阶段。每个人都有秘密、遗憾、梦想，却不是人人都有“组织”。很庆幸能在茫茫人海之中找到并加入“无极太极”，能在这里和同门畅聊，无比激动！

对于 第一次创业失败的经历 ， 感触很深 。