大家好，我叫
高承中
今年
23
岁
，
是无极太极
第
30
期
学员
。
我
今年大学刚毕业，平时喜欢中国传统文化以及足球。
2016
年
8
月开始学习无极太极的实战养生课。今年
7
月又加入了中级养生第四期。练习之前没有什么不良嗜好，练完后，
身体更加强壮了
体重增长
10
斤
。练真正的内家拳就是让湿气重的人减肥，让瘦弱的人变壮，有的人胖了才健康，有的人瘦了才健康，真正的内家拳是返回先天，就是恢复最适合你自己的身材，得到最健康的体型。
练功后
我
的
反应力
明显
增强了，
听力比以前也有所提高。
我平时早上，晚上各
练
一次
功
，每次都在
3
0
分钟
左右
。
我的经验是
一定要多听课件，多在分会中
请教
其他师兄。
由于小时候受到武侠电视剧以及电影的影响，我一直很向往自己是个浪迹天涯的剑客。但直到上大学才去学了自由搏击，还学了一点跆拳道
，
后来由于拉腿太疼，就不学了。练习了无极太极，
我每天的生活从站无极太极桩功
开始。
由于眼睛先天性高度近视，我在练格斗时
有一定劣势
。
以后我要多多练习实战。
目前单身，目前为止我好像
还没有太心怡的女生
，可能还没遇到那种让我有特殊感觉的女生吧。
我学习的能源与动力工程专业，现在刚开始工作，平时如果没有事情，我都会找个安静的地方呆着，比如书店，公园等，平时要是有好看的电影，我也会
经常会
去看电影。我希望自己
5
年内能够带父母来一次全球旅行，如果做不到，那就先来一次全国旅行吧。
编辑：经韬纬略
来源：无极太极
无极太极助教小刚
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