专栏名称: 江MM

每天优先做2件最重要的事

江MM · 简书 · · 2021-11-01 10:38

正文

周六下午听了新媒网关于新媒体运营的课，周日下午参加旁听校友工作组会议。关键都没抽出时间复盘，已忘得七七八八。

周日上午葛优躺了半天，连续两天没晨跑，整个人又产生了惰性，产生了拖延症。

早上7点起床，送完娃上学，本不算早，结果还美曰其名做20分钟的冥想。结果坐不上邻居车，转公交，就拖延了2小时……

想起了著名的踢猫效应。

及时拉回放飞自我、懊恼的情绪出现了，我看见了但我不成为。

刻意转念，做当下最重要的事。做好每个当下。

一段时间最重要的事情只有一件，每天优先做2件最重要的事。

此时的我，需要照顾好我自己的情绪，自己有力量了，才能做好其他事情。我此刻最重要的事情，就是坐在地铁上写下自己此时此刻我思我想。

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