为什么我们总是想离开朋友圈？

“朋友圈”是个热词，发朋友圈被说成是“秀炫晒”，不发被说成是“装”，点赞被说是点赞之交，不点赞被说是僵尸粉，连设定让朋友看见几天的朋友圈内容，都会上升到道德层面的讨论——太可怕了。

怪不得每隔一段时间总会有人说“我要关闭朋友圈”，本来就离不开微信各种消息的我们，还要适应“朋友圈”的各种江湖规矩，时间和精力就这么消耗掉了。

我已经戒掉“刷朋友圈”很长时间了，买了iReader电子书阅读器之后，每天看30-50分钟书，陆续把原本被朋友圈侵占的时间抢了回来。

开始读：阅读是一切美好事物的开始。读书可以让人摆脱日常小事的烦扰，不再用“丧”眼看人，不再易燃易爆炸。当你沉浸在书中，随着书中人物经历的大起大落，从各个视角看人物的内心独白，最终收获的是自己内心的平静。这和阅读朋友圈转发的文章感觉完全不同，刷朋友圈会越来越空虚，但打开一本书投入其中，享受的却是自在阅读的感觉以及读完一本书的成就感。

建立小目标：iReader最新推出的iReader Light只有142g,可以轻松带出门，可以随时随地的帮助你完成小目标，如果每天用iReader阅读30-60分钟，无论是在路上，还是在家里，每月最终能完成1-5本的阅读小目标，从第一天读30分钟书，到连续10天读30分钟，从读完1本书，到读完5本书，小目标逐渐实现的过程中，就建立了规律的阅读习惯，也是获取行动力的开始。

学会取舍：当你告别朋友圈，开始阅读的时候，势必要经历一个选书的过程，iReader推出的20本精选书单涵盖励志、历史、青春等多个分类，刚刚开始建立阅读习惯的人，需要学会取舍书籍。如果“丧”气满满，可以多尝试一些温暖的小故事，适当规避“苦大仇深”探讨人性的作品。如果已经打算在阅读中获得某方面的技能，需要根据细分领域建立个人书单。

在阅读的取舍过程中，也能越来越明白自己的好恶，以及今后希望成长的方向。时间久了，你会发现朋友圈的文章对你来说，也不过是“找书”的手段，每看到一篇文章，都会想找到作者提到的书来读。

在购入iReader的一年里，我读完了30本书，不忙的时候，几乎每周都能读完1本书。数量不多，但这30本里有以前我啃不动的名著，也有被各种博主、大号反复推荐的新书，还有和工作有关的基本技能书。当我开始建立自己的读书体系，才越发明白自己喜欢什么书，不喜欢什么书，应该读什么书，哪些书应该抛弃。

尝试新事物：阅读能为你打开新世界的大门，同时也能让你了解世界上其他有趣的人事物，不拘泥于“朋友圈”。很多有趣的人都会把自己的经历写在书里，跟随着这些“生活玩家”，你也可以在生活中尝试新事物，不再把时间花费在刷帖子和朋友圈里，打破“刷”无底洞的惯性，收获行动力。

而且现在有趣的文章太多了，以前每次收藏之后就不了了之，现在都习惯发送到iReader的公众号同步到阅读器里，然后在固定的时间里统一去读完，效率提升了很多。

提高效率：

为什么读书能让你远离朋友圈？因为读书建立的专注力是与朋友圈的短频快变化是截然相反的。当你习惯专注在读书、学习上之后，你会发现，以往在公交和地铁上用来刷微博和微信的时间都用在iReader上看书了！

尤其是工作之后，很多人会把刷朋友圈当成是社交礼仪，发什么，回什么，点不点赞等等小细节都琢磨很久。其实这种“思考”远比不上你获取书本当中的知识，运用到职场上更有效用，提出“我要关闭朋友圈”的人，大部分无非是想提高自己的工作和休息效率，当你通过阅读找回专注力，自然就能提高做事效率了。 

最近掌阅推出了全新iReader Light电子书阅读器，根据分辨率不同，售价分别为658与858，二者都有20级阅读灯，适配不同的阅读场景，而且iReader还有很多贴心的功能，可以帮你全面提高阅读效率！

福利钥来啦！

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