随着现在的生活节奏加快，很多年轻人的生活也越来越没有规律导致饮食和作息不规律，吃饭看手机，谈事情，熬夜到凌晨甚至通宵，习惯性的不吃早餐等让胃的压力越来越大。严重者会患上胃癌。

以下三种现象是诱发胃癌的"元凶"，平时一定要注意

现象一：粪便发黑或呕吐物中带血

在吃猪肝、红薯、红心火龙果、血豆腐或者铁补充剂等情形下，出血黑色或深色大便是非常正常的。肠胃炎和克罗氏病都可能导致粪便或呕吐物中带血，如果你发现粪便或排泄物中的血液颜色看起来是栗色或黑色的油状物，就应该考虑是否为胃癌的可能性。如不加以重视，就会加重病情。

现象二：全身乏力

癌细胞会使机体代谢发生改变，机体不能从外界吸收营养物质。导致机体所需的热量和电解质等不足，引发乏力。

现象三：体重骤降，消瘦无比

因为肿瘤在成长过程中不断和人体争抢营养，1/3的早期胃癌患者会出现不明原因的体重减轻，食欲不振、疲劳和乏力的现象。此外肿瘤的生长会消耗人的能量，所以会容易疲劳乏力。

综上，消化科医生提醒：当我们身体出现以上任何不适的时候，我们都应该及时就医，检查胃是否出现问题，于此同时，不管再忙没有时间，也要照顾好我们自己的胃，身体是本钱。

预防胃癌，平时生活中不但要保持良好的饮食习惯，按时吃饭、慢嚼细咽，还要注意改善生活习惯，不要熬夜、经常运动。年龄在40岁以上、有胃部疾病、有胃癌家族史等高危人群，最好是每年做一次胃镜检查。