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今秋新风尚:炫腹的秘密就在这!

她刊  · 公众号  · 女性私密  · 2016-09-25 21:19

正文

 刷完2017春夏时装周才知道,原来今年最HOT的流行趋势不是超模和看秀明星的出街潮服,也不是形色各异的fashion妆容,更不是凡人们“欣赏不能”的各大品牌的服装设计,而是秀场内外让人无法挪开目光的动人腰线。

         

【超模、时尚博主引领小蛮腰风潮】


KendallJenner,Taylor Hill等超模领衔的走秀阵营,腰线抢眼,性感外露,青春气息爆棚。隔着屏幕都被她们的好身材折服了!


纽约时装周中,“宇宙博主”Chiara出街装扮风格百变,撩人指数破表!这样秀细腰玩时髦也是没sei了!


【街头潮人靓装细腰吸睛】


秀场内超模、时尚博主争奇斗艳,热闹非凡!而秀场外,花样潮人更以靓装细腰吸睛。紧身上衣,已然成为今年秋季的时髦必备单品。


爱美是女孩子的天性。秋季虽至,露脐装扮依旧风靡!基础款背心、吊带或T恤搭配牛仔裤,露的刚刚好,性感恰如其分。


【明星齐露腰飙高时髦感】


明星们也不逊色,秀出性感。袁姗姗自从练出了马甲线,气质也连飙好几级!此次她以一字肩条纹衫搭配牛仔裤,微露时髦感,秒杀菲林无数。



初秋时髦范本就看她!“马漂亮”衣品和好身材始终在线,机场街拍帅气又时尚。


 “小师姐”唐艺昕高调秀出了“筷子腰”和梨涡笑容,这一波安利,圈粉无数!



【炫腹新姿势开启小腰精新标准】


想拥有和超模、时尚博主、明星一样的性感腰线吗?健康匀称的筷子腰,你也可以有!坚持运动健身、合理饮食配合使用娇韵诗纤体产品让“炫腹”事半功倍!



均衡饮食就该这么吃


辣妈@爪小爪深谙纤体之道,不仅热爱运动,还在饮食搭配上做足了功夫。


“对我来说,养成健康的饮食习惯,才会给宝宝最充足的营养。当然,做宝贝的妈咪女神是我最大的动力!为了恢复产前的少女姿态,除了坚持健身和轻食之外,我还会做一些辅助加乘纤体效果,每晚涂抹娇韵诗花样年华美腹霜(小腰精),逐步消除腰腹赘肉。”


【爪小爪】健身食谱


早餐方案:

燕窝红枣燕麦的奇妙搭配,在减少卡路里的同时补充身体能量。



中餐方案:

六成熟的牛肉,刚过水的西兰花,摄取适量蛋白质,品尝食品最本真的味道。



晚餐方案:

将芦笋、荷兰豆焯熟沥水后,混合其他食材拌匀。全素沙拉低卡健康,丰富又美味。


 

健身训练就该这么动 !


爱“炫腹”的小腰精,想要粉碎脂肪就趁现在!娇韵诗联合Feel的专业教练为大家定制了【14日小腰精练成计划】,赶走腰腹赘肉,曼妙S曲线轻松有!


 

精选以下【三组高效燃脂动作】

还不快跟着动起来 !

 

【站立侧吸腿,分解橘皮】

重塑纤美曲线:保持身体直立,一手叉腰,另一只手向上举,同侧脚尖点地,手肘向下拉,尽量让膝盖触碰手肘,你会感觉腰腹在收缩。运动前将娇韵诗纤体大红瓶均匀涂抹手臂、腿部和腰腹,其中蕴含的鸡冠花等植物精华可有效的消除橘皮组织噢。



【支撑双腿前跳,粉碎脂肪团】

收紧腹部+纤臂美腿:四肢支撑,向后跳的时候身体呈平板。跳回时始终保持膝盖伸直,时刻收紧腹部。运动前,不要忘记在腰腹、臀部、手臂、腿部等顽固脂肪容易堆积的地方,涂抹些许娇韵诗纤柔塑身霜(脂肪粉碎器),紧致身体线条的同时,让脂肪无处躲藏。



【仰卧卷腹,虐腹加速】

纤腰平腹,练就小蛮腰:配合平地仰卧、屈膝等动作,侧重使用腹部力量,绷紧腹部,有效锻炼腹部肌肉。在运动前涂抹娇韵诗花样年华纤柔美腹霜(小腰精),蕴含独特的岩高兰浆果精粹,在加速分解脂肪的同时紧实腰腹。



【配合手法按摩,实现纤体效果最大化】

三组训练完成后你会感觉到全身脂肪在燃烧,在沐浴后使用娇韵诗纤体产品实现效果最大化,配合娇韵诗独创手法围绕腰腹画圈按摩,促进血液循环,带给身体肌肤愉悦的纤体体验,动人腰线即现。



【简单三步,神奇收腹】

顺时针画圈按摩,再也不做小“腹“婆!


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