高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病!因此掌握防治高血压的方法尤为重要。
李济仁教授是卫生部、国务院认定的国医大师、首批国务院特殊津贴获得者
,在80岁高龄还是鹤发童颜、精神矍铄,但是李济仁教授却说:他的身体并不是一直这么健康。
50多岁时,由于工作量太大,他
患上了严重的高血压
,最高时高压能达到190甚至200。
(▲ 李济仁教授接受CCTV4《中华医药》节目采访视频截图。)
李济仁教授根据自己的情况,调配了一道药茶,坚持了半个月左右就觉得头不晕了,精神也好了。
患有高血压病症的朋友可以借鉴参考,但应根据自己的情况来配:
如果血脂高
:加葛根:10——15克、泽泻:8克到10克。
如果血压高
:加一点生杜仲、菊花。
黄芪有双向调节作用
,高血压的病人吃黄芪可以降血压,低血压的病人吃黄芪可以升血压。
(
本偏方仅供参考,不可代替医生诊疗!
)
闷一下
:早上,将上面的药材放入杯内,倒入开水,闷10分钟左右就可以喝了。
反复喝
:可以不断添加热水,喝上一整天。
吃药材
:晚上再把泡过的药材吃下去。黄精像肥肉一样,黄芪比较难吃,要牙齿好。(黄精、西洋参、枸杞子)三味药都可以吃下去。
这杯茶主要是气血双补,主要是调理气血,调理经络。
当年头晕无力,现代医学认为是高血压导致的,而在中医看来,那种情况属于气血亏虚。
而此药茶能够气血双补,所以人就会健康,精力旺盛,气色好。
虽然这四味药用量都不多,但坚持吃却能达到“气血和则百病消”的效果。(以上内容来源于今日头条)
此外,中医在防治高血压上
还有一些其它的方法
据明朝
李时珍《本草纲目》
第九卷记载“石膏亦称细理石,又名寒水石,其性大寒,主治中风寒热,有解肌发汗,除口干舌焦,头痛雅疼等功能,及袪瘟解热之良药”。
据中医理论及民间使用证明
:高血压属热症,
石膏性大寒,用石膏枕头,以寒克热,能自然调节脑神经和人脑正常温度,使脑血管正常工作,可有效地控制血压升高,长期坚持使用,能将血压逐步降低至正常水平。
中医认为
“头为诸阳之会”,人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部,而且头部有几十个穴位
。正确的按摩和日常的一些良好习惯对高血压患者可以起到意想不到的保健作用。
可促进头部血液循环,疏通经脉,流畅气血,调节大脑神经,刺激皮下腺体分泌,增加发根血流量,减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除。
梳头方法
:每天早、中、晚各梳头一次,用力适中,头皮各部全部梳理一遍,每次2~3分钟。
方法一
:两手虎口相对分开放在耳上发际,食指在前,拇指在后,由耳上发际推向头顶, 两虎口在头顶上会合时把发上提,反复推发10次,操作时稍用力。
方法二
:两掌自前额像梳头样向脑部按摩,至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈。
功效
:有降压的作用。