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以下内容来自公众号
「女神进化论」
——150万女生都关注的「内外兼修的成长教科书」
前段时间我在自己的小号「时尚技术流」上发了一篇真人配色文
《我们在三里屯拍了20位路人，总结出了12个灾难级配色》
。
我发现大家的重点并不在「我下次搭配的时要注意避免这些灾难配色」上，而在
「身材太差，所以不好看」「还是肤色跟身材的问题」
。
我们编辑部的小姐姐们都挺纳闷，明
明这是偏「配色」文啊，怎么大家的关注重点都跑「身材」上了呢？
其它很多穿搭文也都会出现这样的声音：
「其实还是看脸！」
「衣服真好看啊，但是我身材不好，穿什么都丑！」
所以今天特意写这篇文章，就是为了跟大家多叨叨两句：
不要总说这些话了！如果你总是抱着这样的想法来看文章，什么也学不到，什么也改变不了！
「身材不好」的错觉
寺主人之前写过一篇关于「体象障碍症」的文章
《对自己的外貌不满意？你可能患有「体象障碍症」 | Body Positive》
，我觉得大家有必要读一下。
我们看多了那些被过度PS的明星模特以后，看到身材正常的人都会觉得胖，觉着这里不好那里不好，
但其实我们大部分人就是这样的啊！
「身材完美」的极少数人，她们才真的是「不正常」那一部分的啊。
你不是身材不好，你是身材正常！
做更好的自己，而不是别人！
很多人都对「打扮好看」有种误解。
以为打扮好看的目标，就是从现在这个样子变成偶像剧女主角那么美。
但你们来看女神进化论，来看时尚技术流，不就是为了能够
「成为更好的自己」，而不是「成为一个完美无瑕的明星」
吗？
因为没有期待中的变化那么大，就干脆破罐子破摔，随便穿穿，发型随便搞一搞，永远都无法进步。
如果真想变好，请拿自己和自己比较！
想一想自己穿什么衣服「更好看」，而不是穿什么衣服能「像偶像剧女主角一样好看」。
我们之前写过如何挑选泳衣
《你看起来胖了10斤，只是因为选错了泳衣》
，里面有讲到如何判断不同的体型，以及如何挑适合自己体型衣物。
只要选对了衣服，自己和自己比，差别真的非常大！
如何有效地看穿搭教程？
如果每次看穿搭教程，看的时候都在想：「我身材不好，我丑，再怎么打扮也不好。」
真的，看多少教程都没有用！
大家在看主题的时候，
一定记得把「身材」「脸」先忽略，去看主题本身。
我真的希望大家在看过我的文章之后，都有像下面这位同学的想法。
讲配色、单品搭配的文章，就好好看配色、看单品搭配，
不要想着「长得好穿什么配色都好看」或者「长得不好看穿什么配色都不好」。
如果总是这么想，那何必要来看配色和搭配的文章呢？即使看了也没有用不是么？
很多读者，我们放了欧美街拍，说欧美街拍都是欧美人亚洲人不能借鉴，放了亚洲人的街拍，就说这些模特太瘦了不能借鉴，放了胖一点的模特吧就说虽然胖，但是人家脸好看啊……
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总而言之，只要你自己不是模特，是不是别人的都不值得借鉴？
我前段时间写过一篇关于微胖女生的文章
《显瘦10斤的微胖身材穿衣改造，其实你很美》
，跟大家详细讲了到底什么才叫「微胖」。
还给了几个读者的案例告诉大家应该怎么穿。
1号模特（166cm/66kg）
2号模特（177cm/75kg）
3号模特（162cm/62kg）
4号模特（155cm/59kg）
但我还是收到了很多这样的留言：你们选的模特还是偏胖，我没那么胖，是真的「微微胖」，那要怎么穿？
很认真的跟大家说，穿衣服这件事，虽然有个体差异，但
穿衣搭配很多都是通用的原理，
无论你是胖是瘦，这些原理都能用啊！
比如说，
如果想显腿长，就要有腰线，150斤和100斤都是一样的啊！
难道因为我们用了150斤的模特，100斤的你就不适用了吗？
不去看通用的部分，而只关注模特本身和你的区别，看到模特和你不一样，就觉得这样的搭配没有借鉴意义，那你就真的只能学到很有限的东西了。
「身材不好」的正确打开方式
下面我给大家搜集了一些「身材没那么好」的人，来看看她们好好穿衣服是什么样子的。
大部分都算是大家公认的「硬伤」，比如「小腿粗」「个子矮」「胸太大」「肚子大」「大腿粗」「肩宽」。
不那么完美的身材在「选对了适合自己的衣服」的时候其实也能很美。
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天底下没有十全十美的人，
「发挥优势」才是你最该做的事，
而不是不断聚焦、关注以及遮盖自己的短板。
正确做法应该是：
确定自己的体型→找到自己体型的优势和缺点→学习对应的穿衣套路→让人看不出你身材不好。
下面就是几种不同类型的人该怎么穿。
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个子矮
之前用我们编辑部两位矮妹给大家示范过怎么「扬长避短」
娱乐圈里有著名「矮星人」沈月，穿对了164穿错了146。
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右：twitter@ramapotatoe
还有《绯闻女孩》里的Queen B的原型，时尚名媛 Olivia Palermo 。
身高只有162，虽然瘦，但穿错了也会暴露缺点。
一旦穿对，170的气场分分钟淹没你。
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很多人都跟我抱怨过「我又矮又胖，穿短裙就会露粗腿」，或者「我不仅矮还丑，掉下去的颜值怎么都挽救不回来」。
我想很认真的跟有这种想法的妹子说一句，不管遇到什么事，一定都是一次先解决一个问题，一箭双雕是高阶玩家才玩的来的嘛。
矮个子的终极目标是「显高」，
那就老老实实穿些能让自己显高的衣服。
先显高，再去谈显瘦，或者直接去健身房拼个一个月。
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小腿粗
我之前在我的小号「时尚技术流」里写过一篇
《小腿粗，如何挑选合适的裤子？| 时尚技术流》
。
我认真给大家对比了超过10种裤型，来说明小粗腿们穿什么样的裤子不那么显腿粗腿短。
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娱乐圈里也有一个很有名的，不仅小腿粗个还矮的女明星，歌舞青春女主 Vanessa Hudgens。
腿型不好看，身高还只有155，穿的不对分分钟暴露小粗腿的问题。
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但穿的对就能又美又有气场啊！
如果我没看过歌舞青春，你突然跟我说下面这些衣服是一个身高155小腿还不好看的矮妹穿出来的，那我是断断不相信的。
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大腿粗/假胯宽
再来看我们
梨形代表
英俊小姐姐。
前两天我才把她捞过来在小号上做了一期「编辑部种草」《
淘气值2000+的买家推荐
》，
好多人说，看不出她矮也看不出梨型身材。
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是啊，那是因为她深谙「梨型身材」穿衣之道，她太会扬长避短了啊！
看完了身边人的演绎，再来看看时刻注意形象的女明星们。
著名梨形女星 Selena Gomez 的私服也很飘忽不定。
梨与不梨全在一念之间。
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小肚子
也就是我们俗称的
「苹果型身材」
，相对小腿来说，大肚子的问题更严重。
典型如阿黛尔。
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还有范胖。
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肩宽
蒋欣是宽肩代表这个不用说了吧。
穿肩线明显，并且领子偏小的衣物就会显得上半身非常「壮」；
而弱化肩线，选择柔软材质的大露富款就会好很多。
