从本周一开始，我们连续为大家呈现了6个失眠故事，同时征集了大家的失眠留言。
有些失眠是故事，有些是发生了事故引起的失眠。
那么今晚，邀请你和我，从失眠的那些夜晚汇集而成的这条记忆的河流，划向对岸吧。
@Xia
今晚真的失眠了。因为感情里的患得患失、未来的迷茫无助。闷在心里，找不到出口。
@Jun
我有轻度的抑郁症，来自家庭。从小就觉得自己缺乏家庭的温暖，而印象中的妈妈就只会打骂我，没有关爱和顾虑我的感受。而我又是一个重感情的人，想起这些就好委屈，就会不停落泪。
在那些失眠的夜晚，流着眼泪，舔着伤口，睡着了就总是会做噩梦。没有做伤天害理的事，怎么这么多噩梦呢？
@humorcat
自从离婚后，我就睡眠不好，已经两年了。我嫁到一个陌生的城市，自己一个人，然后因为背叛，选择了离婚。每天夜里是最难熬的，虽然早上心情会很好但是身体却越来越疲惫。
我想离开这里所以选择考研，但是我都30了，所以会有很多顾虑。道理都懂但是却很难付诸行动……
不知道有什么办法可以让自己睡眠好一些……最近状况越来越差，身体的疼痛再加上睡眠质量差，现在白天上班只能强忍着，但是这就像是一个恶性循环……没有终点。
@一花一草
每一个人生阶段都会有痛苦的失眠时间。求学时为学业为孤独而失眠，毕业时为找工作而失眠，工作了又因为工作和感情的种种而失眠。
在深夜里，孤独和痛苦会放大到无处可逃，直视自己的难过纠结，任泪水滑落枕巾，让情绪随着泪水渐渐消散。回过头去，会发现每一个发泄自我的黑夜都是人生成长的财富。
没有跨不过去的坎儿，没有处理不好的情绪，以积极的心态去拥抱悲伤，接受痛苦，承认自己很脆弱，其实在不知不觉中已经变得强大。
@明天会更好
一直睡不着，身边的那个叫丈夫的人，心离自己很远。一对躯壳夫妻而已。
@敏
很多时候，失眠，是因为工作压力大，需要精神支柱，很想得到爱人的拥抱。可是异地恋，让我感到很无助，很害怕，就因此在失眠的夜里偷偷落泪。
@Faded
从他走后，我就一直睡不着。每当夜深人静，想着他流泪。他离开这个世界已经41天了。我总是觉得，他其实就在我身边。
我一个人的时候，就会望着一个地方出神。我不在乎在哪儿睡觉，我在乎的是我身边的人。他不在了，我在哪儿睡，是不是睡得好，又有什么关系。
因为他已经不在了啊，所有的精神支柱，在那一刻全都崩塌了。他出事的画面一直在我脑海里浮现，我还停留在早上出门的那一刻…
@赵懿霏是最可爱的美少女
睡眠差已经很久了，或者做梦，或者失眠，可能是因为一个人太孤独了吧。最愿意爱的人，不在身边。没有人理解你，怜悯你，毫无保留地爱你。每天都提醒自己要加油，要坚强。
给自己安排很多事情做，却没有办法抵抗消极的情绪，没有办法让自己安睡。我已经很久没有睡过一个好觉了，真盼望这样的日子可以快点过去，自己可以重新振作起来，有勇气再面对这些漆黑的夜晚。
@林嘉
我曾经失眠过很长时间，身心疲惫，心力交瘁。为了可以入睡，我喝得烂醉，折腾自己。第二天酒后头痛欲裂，问题依然存在。
也许是经历了太多，现在的我感觉什么都无所谓，该来的事儿尽管来吧！大雨过后总会有晴天，小有幸运还会有彩虹。
即使不睡觉喝得烂醉，依然解决不了你所有的问题，当你醒来问题依然存在。
睡不着喝得烂醉只会让你无法理智清醒地解决焦头烂额的事情，所以我们要好好睡觉，用充沛的精力去迎接和拥抱明天的问题。
@小仙
以前总是觉得，睡一觉，再睁开眼，周围的一切都不一样了，就好像新的开始。不管是开心的还是不开心，就都过去了。
但是现在，我知道该面对的，该解决的事情，你不去做不会有人替你做，睡觉只是暂时逃避。只有将问题解决了，才能睡得酣畅。
@眸光微动
睡不着的时候太多了，整个高中生涯都是失眠过来的，那时候是想睡睡不着，老是自己给自己压力，失眠是主旋律。
后来出来工作了，是可以睡却不想睡，熬夜只是想做自己想做的事。
@malumalu
当有个女人告诉我“你老公还不是爱我爱得死去活来” 的时候，睡眠是什么我已全然不清楚了。
时间一长，这场拉锯战终于结束了，老公最后还是选择了我。时间是最好的证明。爱睡觉的我再次爱上睡眠。
@凉心
冷战已经将近三周了，这三周没有好好休息一晚。每夜守着手机，等待一个人的回复。
来来回回多次的冷战，也许都感觉到，真的不必再联系了。
希望尽快有个结果，尽快走出这漩涡。 失眠太痛苦了，辗转反侧，得不到的永远在骚动。
@sky
刚刚失恋，失眠了好几天，每天只睡了三四个小时，脸色发黄发黑。相处了两年的感情，一下子说没就没了，感觉全世界都不靠谱。一下子悲观起来了。
@耳朵
睡不着的时候是因为内心装着一个留不住的人。煎熬的失眠夜终于过去了。
@李振贤
无论何时何地都在犯困的我，也因为ta失眠过。偶尔凌晨2-3点会醒来，也许那时候太过迷失自己，后来就没有了后来。
挽留让尊严碎了一地，但是我不后悔，也恨不起来。昨晚居然又梦到了，虽然已经再也联系不到。
@Lry
白天在别人面前有说有笑，应对自如，夜晚躺在床上时，所有的绝望和伤心突然从身体的四面八方钻出来，和黑夜混合起来，脑海里全是他的影子、他的声音。
收藏的他的语音听了一遍又一遍，半夜忽然醒来的第一件事就是看看他有没有回心转意发微信来。
断联三天了，他依然是我的置顶聊天，只是我再也没有勇气发一条消息给他，因为他说出了“我考虑了很久我们还是分手吧”。
有沟通问题，也有现实问题，终究是他没那么爱我。但我还是忍不住想他，忍不住躲在树后面看他踢球，不敢被他发现，看一会儿再偷偷地走掉。我没做错什么，他也没有。
其实理性分析无可厚非，但是感情这事能理性分析吗？他说喜欢我漂亮、身材好、善解人意，可最后，这些只剩两个字，粘人。
啊，人生若只如初见，该多好。喜欢和爱，到底差多长的距离？
松哥，我想你了，你知道吗？每一个失眠的夜，醒来想的第一个人都是你。
形形色色的故事，有没有哪一个触到你心里柔软的地方？
希望你今夜不再失眠。
晚安。好眠。
重磅！重磅
《青音约》本周嘉宾：
“关爱八卦成长协会”会长马睿
一、视频直播话题：如何修炼自己的情商？
视频直播平台：腾讯直播（3月26日 20:00—20:45）
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二、音频直播话题：八卦这件事，我是认真的！ | 青音对话马睿
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（3月26日21:00—22:30）
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