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【自制】躲得过吃腻的大鱼大肉,竟然没有躲过它 | 魔力美食

场库  · 公众号  · 电影  · 2017-02-22 21:00

正文

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感悟人生,只需一刻钟


△ 三款家常凉拌菜



哈喽大家好

我是美食妮妮兔(。・・)ノ 


眼看冬天早就过去又猝不及防迎来一场“春雪”。整个冬日做的肉都被吃完了,我长的肉也是藏也藏不住了。煮了一锅米饭,一打开冒着浓浓热气。又配了几种凉拌菜,居然意外的好吃,没花太多的时间,几个小凉菜配碗白米饭,一餐搞定。


玻璃外雪已经在融化了,今天一不小心又吃多了。简单的凉拌菜,却是下饭的好伙伴。也许不如大鱼大肉,但任何时候想到了它,即便是凉拌也能给你热度的温暖。






莲藕洗净后去皮,切片。


将切片的莲藕焯水,2分钟。


将焯水后的藕片捞出,过凉水。

(ps:过一下凉水,会使其口感更脆哦~)


红椒、大蒜、生姜分别切末


将切末后的红椒、大蒜、生姜覆于藕片之上


起锅烧热油,油泼辣子,淋至藕片上。


在藕片上依次加入白砂糖、醋、香油、白芝麻、盐。


用筷子拌匀。



△ 凉拌藕片完成!




土豆洗净去皮,切丝。


彩椒切丝同土豆丝一起,在水中浸泡20分钟。

(ps:浸泡可以去淀粉,吃起来更爽口哟~)


将浸泡后的彩椒和土豆焯水,2分钟。


焯完水后,捞出。过冷水。

(ps:上面提到了哦,过冷水会让口感更脆~)


沥干水后,依次加入白芝麻、白醋、香油、蒜末、白砂糖,搅拌均匀。



△ 凉拌土豆丝完成!




猪肉洗净切丝。


热锅起油,加入蒜末、花椒、干红辣椒煸炒。煸炒几下后,加入肉丝。


翻炒几下,加入盐后继续翻炒直至变色。


起一锅将豆芽焯水,直至豆芽变色即可。


捞出后过冷水。

(ps:是的,过冷水会让口感更脆。说三遍,这下记住了吧~)


捞出豆芽后沥干,把炒的肉丝覆在上面。再加入1:1的糖和白醋。


最后均匀搅拌。



△ 凉拌肉丝豆芽完成!


三款凉拌菜完成 ~




吃腻了大鱼大肉 开胃不油腻的凉拌菜

也是你的拌饭神器哟~


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