暑假——如何防止孩子沉迷网络？

如今，谈到手机、Pad、电脑、网络等词语，很多家长如临大敌，怨声载道。现在的小孩越来越早的接触到这些电子产品和网络世界，仿佛是一种无可奈何的普遍现象，但这现象到底是好是坏？深层原因是什么？又该怎么解决呢？

作为家长，对电子产品和网络的恐惧，大概在以下几个方面：

首先，就让我们来仔细分析一下，家长所担心的重点在哪里——“长时间玩”、“沉迷网络”和“不良信息”。

也就是说，如果家长能帮助、控制孩子不以沉迷网络为结果，避免接触不良信息，在合理、适度的时间接触网络，就会是一种比较人性化，比较科学的方法。

因此，家长要根据孩子的不同年龄段，控制孩子使用电子产品的时间。

规矩先行，先跟孩子谈一谈，告诉孩子家长允许他明天在什么时间段，在什么情况下可以玩电子产品，接触网络，每次不得超过多长时间，一旦违反规定，要得到什么样的惩罚，比如一次超时停玩两次，或者不允许再玩。

家长对于自己制定的规则，一定要树立起威信，守得住底线。否则，朝令夕改，颠三倒四，会让孩子得寸进尺，难以管教。

孩子沉迷网络的原因有很多，既有主观原因也有客观原因。

首先，处于快速成长阶段的孩子普遍好奇心较强。网络中的纷繁世界与巨大的信息量，会在短时间内充分满足孩子的好奇心，因此孩子一接触网络会很快被吸引。

其次，孩子在网络游戏中能找到独立感、参与感和成就感。从一个简单的游戏到复杂的游戏，孩子既能够自主选择玩哪个游戏，又可以亲自进行全权操控，通过游戏的竞争方式，获得最后的成就感。

再次，孩子能够通过网络找到志同道合的朋友，建立自己的交际圈。孩子在提升自我意识的同时，就会想要建立属于自己的朋友圈。

针对以上三点原因，家长应该注意培养孩子的兴趣爱好，转移孩子过于旺盛的注意力，多陪孩子接触大自然和现实生活中的小伙伴，鼓励孩子在现实社会中寻找朋友。对于孩子在游戏中表现出来的争强好胜，应予以重视和科学引导，比如，鼓励与培养孩子参加竞技类体育活动，将学习与性格相结合，挖掘出每个孩子最大的潜能。

网络上充斥着大量不利于青少年成长的信息与内容，这也成为家长们“谈网色变”的重要原因之一。如何把控孩子的上网内容，确实是一个需要家长付出耐心才能解决的问题。

在孩子接触网络的一开始，家长就应该引导孩子正确使用网络，在内容上严格筛查和把控。家长可以在孩子使用网络的时间段内，跟孩子一起玩一起看，和谐互动，等孩子养成良好的上网习惯之后，再根据实际情况，逐渐给予孩子一定的自由接触网络的空间。

最后，学而思祝愿每个小朋友健康成长，合理安排课业时间。