耕田于心智，和谐双改变

耕田于心智，和谐双改变

——2020年亲历的改变之一“美丽的故事”

全文3000字 | 推荐10分钟精读

作者：李磊Benjamin

每一年之初，我们都会在新年愿望清单里，写下或想着自己要做的几个心愿和目标。可是要做什么样的改变才能达成心愿？我们不一定清楚！我们也不一定盘点一下过去的一年里（2020年）自己有什么改变？自己促进别人有什么改变？

我也一样，今天勇敢的先自己抖一下自己的故事。不管是有面子还是打脸，都是真实的2020年的亲历故事。先从我和我的同事美丽开始。

一、美丽同学为什么不快乐？

第一次是2020年夏天遇见新人培训的美丽同学，认真、亲切、专业，什么优点都有了，就是感受不到她的快乐？是成为新销售的她压力太大吗？我只能作为老师来安慰她有良好的专业背景下，其实没有太强的销售经验反而是好事。销售的初级、中级阶段讲技巧，但是到了最高级反而如流水般自然。客户见到了一个背景专业、服务敬业、没销售技巧的新同学，反而更加信任和放心。这时候我们也不算熟悉，只能交流一些简单的“术”。

第二次见美丽同学是我出差到了当地，她靠着自己的努力勤奋和专业顺利转正，快变成了优秀销售。可是还是不快乐？脸上的笑不是幸福充盈后的流露，也不是内心平和之余的外显？“你已经成为很不错的销售专家了啊？为什么还不快乐呢？”难道是因为还没有男朋友？这有什么难的呢，看哪位小伙子不错就给对方个机会不就可以了？幸好我这位李老师关于恋爱学也能传授一二，所以我们聊了家庭、恋爱、工作、学习等。这个时候，大家成了朋友，她也能相信我。我也自信能更多的从“法”的层面上点拨她。

第三次是年底远程和美丽同学远程交流。我问已经成为公司优秀销售的她自己的工作经验和总结。最后问2020年最需要提升点、2021年的新年最紧急最重要的目标心愿是啥？她说了3个，其中两个和个人和家庭有关，一般来说我们的新年目标一定是升职加薪、买房换车、减肥成功。很少会像美丽同学是希望对父母尽孝心、和父母亲密关系改善。超出意外的我在惊讶之余，也终于明白了她为什么不快乐的原因。

经过以上的第一次的望、第二次的闻、第三次的问之后，我大概明白了Why，这是一个在原生家庭（父母家）里，有太多的父母之间争吵、父女之间批评、母女之间疏离，而缺少温暖关爱的“小小孩”，以至于大美丽的背后是内心冰凉的“小可怜儿”。 这和很多人一样，和我也类似。 一个从小没有感受到丰盈的爱的小女孩，长大后怎么能真正快乐的微笑、和谐的去爱别人、好好享受一场恋爱呢？

我是位做培训工作的老师，原来只是聚焦于提升技能之术，逐渐上升到工作之法，现在终于在美丽同学的激发下，迈入了和谐与改变之道。在“道”的层面一小步，学员改变和幸福一大步。知道了自己的原因，那么与父母的关系、原生家庭疗愈又怎么办呢？

解铃还须系铃人，让时光回到我们成长、成熟的那个年代。大的背景下是中国人民自从改革开放之后才刚刚吃饱肚子、开始追求80年代的精神文明、90年代的物质发展。大概在50年代~70年代出生的父母一代受了太多落后和生活的苦，在80~90年代刚好是自己刚刚为人父母、开始带小孩。在社会剧烈变化、城乡差距加大、自身命运浮沉的大背景下，被放养大的父母对于独生子女第一代的我们会有更高的期望、更严厉的督促、但是却难有更好的育儿知识和技能，只能单纯沿用父母其本人在50~70年代小时候被爷爷奶奶简单粗暴教育的方式；小的背景是父母（特别是农村）受限于观念落后、教育缺失、家族冷淡，吃一块肉都略显奢侈、水果都没见过的年代里，谁又有能力、心思考虑孩子的人生保险单、心灵幸福感、家庭和睦态？？幸好到了我们为人父母的2000年以后，我们这些长于富庶学于文明的“独一代”大概从备孕开始就考虑给孩子购买人寿教育保险、进口品牌奶粉、家庭幸福和睦。

不小心一下聊到了50年前，半个世纪的沧桑谁也无法改变。我们要怎么做呢？怎么样让美丽同学变成幸福同学？如果没有快乐、幸福，那还有什么意义呢？

二、明玉与原生家庭的和解、疗愈

先一起看2019年的《都挺好》吧，借别人的眼泪和疗愈，来滋养自己的心灵。在明玉的大脑旧有记忆里，是小明玉的眼睛看到的世界：妈妈是偏心的，父亲是懦弱的、哥哥是冷酷的……因为这些是记忆深刻的、有创伤的、这一块的大脑记忆被小明玉反复想、反复强化、形成难以变更的心结。甚至是平时的父母的恩情也会被扭曲、或者因为太过平淡无奇，记忆模糊的。若是没有父母的关爱，自己怎么能长大成人呢？父母一对苏州工薪阶层，又怎么供养出三个优秀的大学生呢？父母又怎么可能100%完全公平？

大脑的旧有记忆是不靠谱的，更重要的它可以被改变！被今天的成年的明玉、被你、被我所改变。在潜意识里的丝丝爱意如同散落的珍珠，在这一个电光石火的刹那间，被一条叫做疗愈的丝线连了起来。母亲的气息和怀抱，连通了婴儿时期的小明玉、小学生时期的明玉……重新唤起成年明玉的记忆。“原来，妈妈是爱我的！”趴在母亲肩头的小明玉破涕为笑，与母亲和解、让心里的那一块小孩长大。

我们的内心也如明镜台上的明玉一般，需要勤擦拭掉伤痛与尘埃。 让其温润、和谐 、美好。 “身似菩提树，心似明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃！ ”

故居充满了关爱，这就是幸福。 记忆盛满了美好，这就是幸福。 孩子疗愈童年、理解父母。 这就是幸福之家。 重新关闭的大门，代表从此拥有了幸福的童年。

三、美丽的未来，我愿您更加美丽

在我恨了30年，走遍半个地球20个国家，读了6年的圣经、灵修书籍和1年的心力正念、特别是田俊国老师的心力训练营之后，我变得坦然赧然释然了。我能更加平和的接受上帝给我的好、不好、甚至是痛苦。在我眼里逐渐都变成了好和光，让自己从自怨自怜、坐井观天的一抹阴影变成心灵的蜡烛、生命的激光、照亮别人的月亮。我没有办法拉着美丽同学像我一样再花近7年的时间来看见、觉察、疗愈。我们唯有快刀斩乱麻、用大爱大智慧来填补心灵的缺爱。

对于某些自怨自怜、炸毛暴跳的时候，我们可以尝试这样：