古人如何避暑

最҈ 近҈ 是҈ 不҈ 是҈ 感҈ 觉҈ 天҈ 气҈ 太҈ 热

文҈ 字҈ 都҈ 热҈ 出҈ 汗҈ 啦？

先上几张清凉图冷静一下，多年以前的夏天，其实仔细想想我们没有什么事是必须要去做的……

小编的命是空调之父给的，那么在没有空调的古人是如何避暑的呢？

一、摇扇纳凉

古代的老百姓主要靠扇子纳凉，扇子多是用竹编的，古人称之为“摇风”，又叫“凉友”。

经济条件好的人家会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，如果是文人墨客再在扇面上写诗作画，还真有些情趣。

如果是达官贵人，在酷暑则可以享受“人工风扇”带来的惬意。

二、避暑凉屋

古人造凉屋由来已久，唐朝时，宫廷建有专门用于夏天避暑的凉殿，利用简单的机械传动原理，转动扇轮产生风力将冷气送入殿中，或将冷水送上屋顶任其沿着屋檐流下形成人造水帘，以达到消暑目的。

到了宋代，高官显贵们也纷纷建立起私家避暑“凉屋”，不仅以风轮送冷水凉气，还在蓄水池上和大厅四周摆设各种花卉，享受精神上的愉悦。

至明朝，避暑建筑从宫廷走向民间，人们在屋里开七井，七井生凉，夏日坐其上，不知暑气。

三、睡瓷枕

表面覆以青釉，冰凉通透，睡上去“半窗千里月，一枕五更风”。女词人李清照名作《醉花阴》里有一句“佳节又重阳，玉枕纱橱，半夜凉初透”，此处的玉枕就是青白釉瓷枕了。

四、乘暑船，赏荷花

沿湖赏荷花，亦是古人消暑的佳趣。盛夏六月荷花盛开，无论北京、杭州、南京，人们在傍晚时分，出门欣赏新开的荷花。

北京什刹海“荷花最盛”，旧时每至六月，士女云集。而杭州西湖自唐代以后开始种植青莲，文人雅士暑日则泛舟其上；南京的莫愁湖、玄武湖也是盛夏赏荷的胜地。

五、发冰票

唐宋至明清帝都京师，入夏即有皇家赐冰之举。宋代朝廷从初伏日开始，"每日赐近臣冰，人四匣"。

明代还会在立夏日，赐冰给文武大臣。当时在京城有敲击冰盏、沿街叫卖凉冰的小贩，直到清代仍存，冰盏发出的声音清脆悦耳，史料记载其清冷可听，亦太平之音响也。

至晚清，北京仍有赐冰之举。从暑伏日到立秋，各衙门例有赐冰，按照官员等级不同发放冰票，人们凭借冰票自行领取。

六、制冷饮

清朝时北京地区有人选择苏叶、藿叶、甘草等中草药避暑，也是一大特点。苏州人则喜欢喝凉茶、凉汤，吃凉粉等清热爽口的食物。

南宋时期，杭州街头有很多暑汤冷饮：甘豆汤、豆儿水、香薷饮、椰子酒、漉梨浆、卤梅水、姜蜜水、木瓜汁、沉香水、荔枝膏水，就是现在听来也觉得非常诱人呢。

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