要减肥还嫌麻烦？你是来减肥的吗！

减肥是把你二十多年，或者更多年份积攒的肥肉减掉，有的人减肥几天嫌弃麻烦。

又要少吃，又要运动，还要注意这注意那。

那么请问这么多年你怎么不嫌弃活着这么麻烦呢？？？！！

那么干脆你不要减肥了，神仙都救不了你！

减肥是一个漫长的过程，一味的追求快速你以为那就是减下来了吗？

错，大错特错，就想着吃减肥药啊，吃几天快速瘦十几斤的食谱啊，就能减肥了？

真没见过这么天真的你，当然，以健康为代价，谁都没法拦着你去尝试那些不要命的方法。

减肥代表什么？

不仅仅是表面上把脂肪减下去，这其中包括太多太多了。

都知道减肥最大的最明显的作用预防三高，那么就涉及到了健康问题。

身体是一个复杂的系统，胖，可能还是你体虚脾弱的表现，体湿气重等等。

这些你想到了吗？

只有正确的认识自己的身体，找到合适自己的方法，才能健康减肥。

最后，我想说，想减肥的人请你认真对待，这是一种态度，还没开始呢，就想麻烦，哪有那么多捷径？

希望每个人都能坚持下去，给自己一个最美的交代。