我们睡觉的时候，大脑在做什么？ | TED视频

自在睡觉 · 公众号 · · 2017-07-13 21:44

正文

今晚，可仁为大家找到的视频，

从神经学的角度，

为大家解释了我们需要睡眠的原因。

我们睡觉的时候，大脑在做什么？

为什么时候睡眠会让我们更有创造力？

睡眠与大脑运作和记忆结合有什么关系？

微睡眠为什么很危险呢?

怎么看自己是不是睡饱了呢？

怎么样打造一个完美的卧室？

我们睡前应该做些什么，

以提升我们的睡眠质量？

早起早睡真的能让人变得更富有吗？

一起来看。

——聊完再睡——

你现在每天睡几个小时呢？
你感觉自己睡饱了吗？

去梁友圈看梁同学和梁友们都在聊些什么

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