前两天，if 姐看到张柏芝在 ins 上晒出带娃旅行、提前给小儿子庆生的照片，感慨到“一岁了，时间过得真快。”
图中可以看到，张柏芝推着婴儿车在街头散步，画面超级有爱。▼
为了兼顾两个大儿子的时间，她特意选择 10 月学校放假期间，带儿子们一起去日本度假，可以说雨露均沾、安排十分周到了。
姐的同事看到不由感慨，张柏芝真是个称职的妈妈，还有点担心她，一个人照顾三个孩子不容易。
但逛一圈她的 ins 发现，人家活得有滋有味～
到世界各地买买买，为可爱的恐龙和小猪卫衣等卡通周边打 call；
挑战刺激性的娱乐项目——滑水，与大海为伴；
也会大展厨艺，做好吃的美食；
皮肤保养也绝不含糊。尤其在海边滑水被紫外线照射后，她赶紧去做皮肤护理。
自己在家也会用爽肤水湿敷，用修复类精华、面霜维稳。
39 岁，三个孩子妈，肩上的责任很重，却没因为操劳而焦虑。小儿子一天天长大，但她没有明显衰老。反而一脸的胶原蛋白，素颜
白皙通透。
姐的小助理说自己 20 多岁，素颜像没睡好觉，又或者像生病一样没有神采；而快到 40 岁的张柏芝，素颜能发光！
尤其进入秋天后，早晚温差大。再加上工作带来的压力和焦虑，作息不规律，皮肤也得不到正常休息，变得不堪一击。
其次，北方的秋天如果用一个字总结，那就是：
干！风还特别大！
所以多数人脸上都出现暗沉、粗糙，每一个毛孔都跟着拔干。还可能长斑点和细纹，尽显干枯老态。
嘴唇也会出现紧绷、爆皮的情况。
甚至呼吸时连鼻孔都是干的，还容易流鼻血。
好多敏感肌妹子直接败下阵来，伴随着刺痛、上火、过敏、发炎......
所以进入秋天，
我们要做的第一件事就是调整护肤思路，对抗秋燥
。
护肤品的选择上，重点放在
滋润、滋润、滋润！但滋润的同时不能油腻、不能闷痘、不能搓泥。
其次，要减少含有刺激成分的产品，酒精，或高浓度的抗衰猛药都先停一停，避免肌肤发炎。
护肤手法上，也要避免太“粗暴”，比如用卸妆巾过度摩擦。
对于干燥、泛红、爆皮的肌肤，可以趁着夜间护理舒缓炎症，让肌肤恢复到正常状态～
接下来，if 姐给宝宝们分享一个特别适合秋燥的皮肤护理方法——
改良版水油水。
STEP 1：
洁面后，擦爽肤水。模特小姐姐擦的是奥伦纳素的蛋白水，质地浓稠到可以拉丝，特别适合秋天使用。产品不是固定的，可以换成自己的爽肤水或者纯露～
STEP 2：
取适量美容油在手心搓热，按压在脸上。模特小姐姐用的是 AHAVA 的肌底油，保湿之余还有促渗效果。
STEP 3：
盖一层贴片面膜，15min 后揭掉，用清水洗净。
这时候你能看到自己的肌肤，无比的滋润、幼滑！宝宝们感受一下～
至于秋冬季用什么护肤品，更保湿？更滋润？姐已经给大家准备好了，能够滋润每一个细胞的宝藏产品，大家接好咯～
在干燥秋冬，胎盘素按摩膏简直是“润肤亲妈”的存在！
讲真它不算护肤刚需产品，在清爽的夏天没必要用。但
小小一瓶按摩膏，在秋冬季就能发挥巨大作用——擦与不擦，差别大着呢！
48 岁，皮肤还嫩的像 20 出头的袁咏仪，就是按摩膏的忠实拥簇者。
她还在节目中分享过按摩手法，从下往上打圈，提拉皮肤而不是拉扯皮肤，从姿势到力度都很完美，一看就是“骨灰级用户”。
常见的按摩辅助品，大概分几种，凝胶类比如芦荟胶，油质的比如按摩膏、精油、乳液、面霜。
乳液和面霜
也是一个问题，擦太多就厚重了，擦太少，半分钟左右也吸收的差不多了，起不到顺滑延展的作用。
精油
if 姐也会用，比如肯园的酒神和鹿女魔杖，好处是按完不用洗，但精油本身质地比较薄（太厚的不能做面油用），极度干性肌肤还好，偏油、混合肌用起来，容易油脂过剩闷痘……
凝胶类
也用过，如果不用手，用美容仪是ok的，但用手按摩时，可能是因为手指摩擦，时不时就会搓泥。
之前给大家推荐过性价比较高的
Bb LABORATORIES苾莱宝（BB LAB）胎盘素按摩膏
。
最近这款胎盘素按摩膏升级成 2 代了，和初代胎盘素按摩膏相比，
2 代胎盘素按摩膏在这几方面有了提升：
1、初代按摩膏是粉色膏状，
2 代是鲜奶油般的白色膏体
，
看着更诱人了；
2、
核心成分胎盘素的含量，升级成双倍
！还添加了植物精粹，加倍对抗肌肤氧化，脸蛋更加净、透、亮；
3、初代按摩膏大概需要按摩 10 分钟，才能全部成为油状。
2 代胎盘素按摩膏
只需要 3-5 分钟
，更加节约时间。
我们先说说这个牌子，它于 1997 年成立于日本的高端美容院护肤品牌。招牌产品就是“原液美容”胎盘素系列，曾经在 90 年代时掀起了美容热潮，一热就是 20 年。
这款按摩霜也是他们家的核心产品，
特别适合毛孔粗大、暗沉、粗糙、黑白头、闭口痘痘横生等问题肌。
能够缓解问题肌，也离不开按摩膏的硬核成分！比如他们家的王牌成分——
高纯度动物胎盘素
，
在滋养皮肤肌底、修复肌肤损伤的基础上，调理水油平衡，提亮肤色和抗衰老方面，都有比较明显的作用。
还有独特的
薰衣草成分
，负责平衡油脂分泌，水溶性蛋白，小分子更容易吸收，也可以促进皮肤弹性纤维的生成。春黄菊成分可以消炎。
按摩膏内部分子是
海绵结构成分
，可吸附自身重量 40 倍以上的毒素及老化物质，可以软化油脂角质。
使用顺序是这样的：
卸妆，洁面，然后用按摩膏（化妆水如果不粘稠，可以在按摩膏前用，如果粘稠，按摩后用），然后用清水洗净，后续护肤（上爽肤水、精华和面霜）
。
手法用向上提拉的方式，可以参考宙斯的路线：从下巴向下颌角，法令纹、眼下分别向太阳穴，眉心向额头两侧按摩～
第一次涂的时候不要涂太厚，先薄涂一层，按 1 分种左右，然后一点点增加用量继续按摩。按摩 3-5 分钟，按摩膏就会从乳白色变成透明状。
姐的小伙伴第一次就莽撞了，挖了一大勺，按摩时感觉有颗粒感、凝胶感。👇
这是因为产品的水溶性胎盘提取物原液，含有胎盘浓缩凝胶精华。所以不要一次性用太多～ 循序渐进比较稳妥。
如果目的就是去黑白头，姐建议是先热敷一下，用洗脸巾蘸取比较热的水，拧干后敷脸，3 次。（和用 EVELOM 差不多）毛孔越张开，按摩时清理毛孔的效果越明显。
姐用完胎盘素按摩膏最大的感受是，洗完脸特别软嫩，用完有一层细腻的精华膜，温水会自动结成水珠，皮肤非常幼滑。
这种感觉是平时洗脸达不到的，没有一丝干涩、紧绷，而是泡在油浴的感觉，整张脸被充分浸润了。
然后用水把残留的按摩膏洗掉，就可以进行后续护肤保养了。
痘痘肌
小伙伴用后表示，这款
确实不会闷痘
，
当然单纯依靠它治痘痘也不靠谱，但它明显的能帮助油痘皮少出点油，估计还是平衡皮脂的作用比较大。
干皮
小伙伴用完露出了幸福的表情，无敌水润，配合后续保养效果会更明显——脸色从暗沉变透亮，发黄的下巴和鼻翼也均匀多了，整体的肤质也会更加细腻。坚持使用，干纹都消失了。
油皮
小伙伴用完不喜欢滑溜溜的膜，所以选择卸完妆用胎盘素按摩膏，最后用洗面奶洗干净，脸依然润，透，细，亮。
因为含有油脂成分，不能和微电流美容仪一起用，也不能和射频美容仪一起用。注意！但黄金棒这种无电流按摩工具，可以一起用。
if 姐还是最推荐用手啦，力道好控制，而且有手温。
使用周期，官方建议一周不少于 1 次，但其实也可以每天用。清洁时如果觉得不太好洗，建议用打湿的洁面巾擦掉，再清水洗脸。
胎盘素按摩膏原价 189 元，和他们家的复活草面膜（原价 248 元）一起买，还可以享受组合购的限时优惠！
胎盘素按摩膏+复活草面膜= 388 元！省掉 49 元哦～
以色列国宝产品 AHAVA 肌底油
紧致、淡纹、焕亮
在春夏季节，我们早晨和晚上的护肤基本用 5 个步骤就可以搞定：爽肤水、精华、乳液/面霜、眼精华、眼霜。
但进入秋天你会发现，用同样的产品保湿度不够了。
这体现在——
干燥起皮屑、紧绷难受、笑起来有干
纹
等等。
针对这种情况，if 姐的做法是
选一款适合自己的美容油
！
可以单独用，也可以混合在粉底、气垫上，让肌肤更加水润保湿。
if 姐最近用
AHAVA 肌底油
，肌肤润泽了一个度～
AHAVA 是以色列的国宝级品牌
，成立于 1988年，至今已经有三十多年的历史。
它是唯一获得以色列政府批准，有权开发死海自然资源的品牌。
（算是独门优势了）这么多年，AHAVA 也专注于探索死海中的元素对肌肤的影响，堪称死海护肤的专家～
姐了解到，
AHAVA 在希伯莱语中是“爱”的意思
，好感度瞬间提升。
其中就包括这款
「
死海赋活奢颜肌底液
」。（以下统称“肌底油”）
这是一款
油性质地、矿物质浓度最高
——
6 倍 OsmoterTM 的超能精华液
，
可以在长效保湿的基础上，达到紧致、减少皱纹、焕亮肌肤的效果。
知识点：OsmoterTM 是从死海中提取并凝练而出的核心成分，含有丰富的镁、钾、钙等元素，具有 100% 自然创造的生物活化能力，可以作为“肌肤的渗透泵”，激活内部营养物质的流动，帮助真皮层吸收养分。
此外，还含有精炼的植物油的衍生物——与皮肤的自然皮脂相似的荷荷巴油；含有高浓度的 Omega 3 和 Omega 6 脂肪酸的琉璃苣油，可以改善疲劳、干燥的老化皮肤，恢复柔软弹性；
含有大量维生素、矿物质、纤维和蛋白质的沙棘油，能够给皮肤补水，加强养分供给。以及重量轻、不油不粘的精油，澳洲坚果油衍生物，特别适合干皮。
还有能够舒缓皮肤，焕新肌肤状态的圣约翰草油。
总结来说，配合面部按摩，
能让肌肤达到亮，润，发光的效果。
可能宝宝们好奇，
AHAVA 肌底油与贝嫂同款的熬夜神油有什么区别？
其实两款油都有抗衰、提亮的效果，但
从肤感上来讲，AHAVA 赢了。
姐在后台看到 ifer 说，熬夜神油吸收不太好，容易浮在脸上，早上起来也是油油的。肌肤状态也没看到实质上的提升。
而且熬夜神油单独用效果最好，和其他精华、面霜在一起容易搓泥。虽然省事，但肌肤得不到丰富的营养。
AHAVA 肌底油
好吸收
，姐的小助理熊仔进入秋冬季，感觉肤质变成了沙漠干皮。
沙漠干皮熊仔的经验是，晚上用 3 滴 AHAVA 肌底油，在手心搓热往脸上按压、按摩，两分钟过去，
肌肤竟然成哑光状了
......肤感好到让她怀疑自己用的是精华还是油？
油皮代表 fy 的经验是，油皮不要一次性用太多
，
1 滴就可以涂全脸
。
搭配水油水的方法，嫩肤、保湿的效果更惊艳！
不闷痘、不阻碍后续产品吸收
，
非常推荐。
敏皮小伙伴表示用完这款肌底油，
没有任何发红、发痒等不适感
，肌肤状态更加稳定润泽。
用过你就会发现，
AHAVA 肌底油就像一块砖，哪里需要往哪搬！
是的，用油促渗你没有看错，
AHAVA 的核心成分 OsmoterTM 就有这种功能。
使用顺序是这样的：
洁面、爽肤水、AHAVA油、精华、面霜
。
if 姐一开始还担心涂上，会阻碍后续精华、面霜的吸收。亲自使用后只想说「真香」！后续涂什么也没有浮在表面的感觉。非常适合混干皮、干皮和沙漠干皮～
讲真，姐身边的混油皮和大油田同事，对油类护肤品是拒绝的，担心后续产品不吸收、担心闷痘、担心长闭口、担心糊一层油......
使用顺序是这样的：
洁面、爽肤水、AHAVA肌底油、片状面膜，等待 15min 用清水洗掉，然后进行后续护肤
。
油皮小伙伴用这个方法，皮肤的饱和度和弹性都变好了，唇周的起皮、暗沉立刻改善！▼
每一个毛孔都被喂饱了
，这种饱满是可以用手摸出来的～
这款油可以在面霜前使用，也可以代替面霜，灵活度非常高。
使用顺序是这样的：
洁面、爽肤水、精华、
AHAVA 肌底油
。
效果不受影响，但唯一的风险是，如果你用的护肤品牌超过 4 种，可能会搓泥。姐的小伙伴在 AHAVA 肌底油前面，叠加使用了两款精华，算 AHAVA 肌底油的话，一共用了三种精华。结果就搓泥了......
1、尽量使用同一个牌子的护肤品，不超过 4 个品牌；
2、每款产品之间留出几分钟按摩促进吸收，不要涂的太快。
3、干皮一次滴 2-3 滴，油皮 1-2 滴就够了。
价格也很非常有优势，原价 650 元，
在 if 种草机购买只要 569 元
！
已经比其他平台都划算了～
如果你是 if 会员，还将享受限时 1 天的优惠：475 元！
现在下单，
还将获得两瓶 AHAVA 身体补水膏
！
（
30ml+30ml，
会员、非会员都送！截止今晚 24:00
）
嘴唇干裂、唇纹深也是秋季普遍存在的问题，张柏芝的皮肤水润透亮，却在嘴唇上破功......
