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你这么浮夸的叫出声,竟然也能瘦!

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-04-16 11:31

正文

有时候我真的很想要尖叫...

千辛万苦减个肥,

脸上一块肉都没减掉!


咆哮吧大头君!

学会这4个音节,跟着她一起张口,

咻咻咻的还有瘦脸效果~



1. 「啊」

大声地叫出来!「啊」一声吧!要多浮夸就多浮夸~


2. 「Yee」

「一」,嘴角咧开,感受到面部勉强的拉扯。


3. 「Wu」

嘟嘟嘴并发出「Wuuuuuuu」的声音。


4. 「贝!」

发声时舌头同时伸出来!




每天花个5分钟来 发泄呐喊,

就能有效消走脸上的肉肉!

各位加油吧~












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