主要观点总结
本文介绍了使用保温杯的注意事项及哪些东西不能放进保温杯。包括保温杯装热水不能摇晃、泡红枣枸杞可能爆炸的原因，以及牛奶、豆浆、茶叶、中药、碳酸饮料和果汁等不宜长时间存放在保温杯内。同时，保温杯的清洗也很重要，要养成定期清洗的好习惯。
关键观点总结
关键观点1: 使用保温杯的注意事项
保温杯装热水不能摇晃，否则可能爆炸；泡红枣枸杞也会引发爆炸，原因是微生物发酵产生过多气体。
关键观点2: 不宜放入保温杯的物品
牛奶、豆浆等高蛋白饮品，茶叶，中药，碳酸饮料和果汁等不宜长时间存放在保温杯中，否则可能导致变质、营养流失或产生其他不良反应。
关键观点3: 保温杯的清洗
保温杯存在卫生死角，需定期清洗，可用橘子皮加温水静置或用牙膏刷洗来去除异味。
正文
冬季天气越来越冷
不少人都用上了“
养生搭子”保温杯
使用保温杯要注意什么？
哪些东西不能放进保温杯？
往下看，这些知识你应该掌握↓
天气越来越冷，不少人换上了保温杯喝热水。
但如果使用不当，养生的保温杯也可能变身定时“炸弹”！
近日，广东东莞邱先生的儿子
用开水清洗
保温杯后，拧紧盖子
摇晃
了几下，杯子瞬间爆炸，周围热气弥漫。
邱先生表示，当时自己去取快递，出门前还叮嘱过孩子保温瓶不能用开水清洗，不能摇晃。回来时事情已经发生了，万幸孩子没有受伤。
不少网友表示，自己其实也不知道保温杯装热水不能摇晃。保温杯爆炸的原因在于：
热水在密封环境下会产生许多蒸气，摇晃时会使压力增加，导致杯子爆炸。
保温杯里泡枸杞是不少人的养生搭配。你知道吗？
保温杯泡枸杞、红枣等养生食材也会引发爆炸！
据报道，四川的杨女士前不久在家准备用餐时，桌上的保温杯突然炸裂，直接将天花板炸出一个洞，
当时保温杯中泡的正是枸杞
。
保温杯爆炸并不是偶发事件。此前，
福建一名女孩用保温杯泡红枣后忘了喝，
直到10多天后才想起要清洗保温杯。当她用力拧开杯盖的一瞬间，
杯盖突然崩开砸中了女孩的眼睛，导致其右眼球破裂
，血肉模糊。
实际上，保温杯泡红枣、枸杞发生爆炸也是由于
微生物发酵产生过多气体
所致
。保温杯的内胆、瓶盖缝隙等处可能藏匿大量细菌，而红枣、枸杞等食材营养较为丰富，经水浸泡后其中的糖类等成分被溶解出来，更利于微生物繁殖。
在温度适宜、养分充足的环境下，这些微生物会
发酵产生大量的二氧化碳等气体
，且时间越长，产生的气体越多，密闭的保温杯内气压不断变大，一旦突然拧开杯盖，就可能导致热水喷涌而出，发生“爆炸”伤人事件。
由于保温杯保温功能突出且密封性能较好，很多人不仅用它泡红枣、枸杞，还用来泡茶、装牛奶、豆浆等，但其实这些行为存在一定风险。
牛奶、豆浆等高蛋白饮品最好在
灭菌或低温
环境下保存。如果加热后长时间放置在保温杯中，其中的微生物容易繁殖，
导致牛奶、豆浆酸败，甚至产生絮状物
，饮用后可能引起
腹痛、腹泻
等肠胃不适症状。
另外，牛奶中含有乳糖、氨基酸、脂肪酸等酸性物质，长期用保温杯存放，可能会和保温杯内壁发生化学反应，导致部分合金元素溶出。
茶叶富含茶多酚、茶多糖、咖啡因等营养物质，具有较强的保健养生功效。当用茶壶或普通玻璃杯泡茶时，茶叶里的活性及芳香物质会迅速溶出，使得茶香四溢、茶水甘甜。
但用保温杯泡茶相当于持续高温煎煮茶叶，会破坏茶叶中的活性和芳香物质，
导致
营养流失、茶汤色浓发暗、味道苦涩
。
有些人习惯煎好中药后用保温杯装着，一天分几次喝完。但保温杯中温度较高，
中药长时间放置容易发生变质
，建议放凉后放入冰箱中冷藏保存，等下次要喝时再加热即可。
碳酸饮料、果汁大多呈酸性，若长时间存放在保温杯内，
可能会对不锈钢材质产生腐蚀，导致重金属迁移到饮品中
。
