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我是一个特别害怕麻烦别人的人。
遇到问题自己先想办法，自己想不到就找搜索引擎，最后实在不行才会张嘴向别人求助。
但世界上还有另一种人，和我刚好完全相反：能求人就绝不自己费劲。
当这两种人相遇时，就会产生巨大的冲突。
最近，一个并不熟的朋友在微信上给我发来这样的请求：
我顿时懵了。别人来借住是一个特别麻烦的事，各种不方便，再加上本来就不熟，我的内心当然一千万个不愿意。
再看看她给的理由：因为想省钱？？？
生活中常常能遇到类似这样让人哭笑不得的情景：
有些人总是喜欢“麻烦”别人，而且通常不觉得自己给别人带来了麻烦。
那些遇到困难之后，不喜欢自己找解决办法，而是习惯于直接求人帮忙的人们，被称为
“伸手党”
。
为什么有些人总爱麻烦别人？
伸手党们经常为自己的要求贴上一个令人抓狂的标签：举手之劳。
仿佛在他们眼中，他们的要求根本不会费你的事儿，你伸伸手就能弄完的事，为什么你不帮我呢？做人可不能这么自私。
但“举手之劳”是个谦辞，应该是我答应帮忙之后我来说的，而不是你求我的时候自己定义的。
我们一般会认为这样的人总是以自我为中心、毫不考虑别人、人际边界不清。但这些都是从我们这些不爱麻烦别人的人的视角出发，对伸手党的看法。
对于那些非常敢于麻烦别人的人，他们的体验其实是：在向他人提出请求和需求的时候，心理没有负担。
我有一个朋友，就是那种特别喜欢求人的人。有时候我就好奇，她怎么就能开得了这个口？明明自己百度一下就能知道的事儿，为什么要问别人？明明自己花点儿时间就能解决的麻烦，为什么要消耗人情？
而她是这样理解的：反正就是多问一句话的事儿，别人告诉我了当然好，要是拒绝了，那大不了就不行嘛。
心理上没有负担，是伸手党的核心特点。
为什么有些人不愿意麻烦别人？
反过来看看那些不太喜欢麻烦别人的人，这样做的理由可能有三点：
我不麻烦你，你也不要麻烦我
有一个同事就完全遵守这个原则，他这个人特别怕麻烦，所以也从来不麻烦别人。
他坚守着非工作时间不谈工作的原则，暗含的意思是：“我不在下班之后打扰你，你也不要麻烦我。”
就算有时候在下班时间突然有个紧急的事情需要处理，他都会自己做完，不到万不得已绝对不会找同事帮忙。
这样做的好处呢，就是大家真的不好意思麻烦他，也尊重他的私人时间。有的时候新的合作伙伴不太了解情况，在周末找他，他也能直接回说：“我周末不工作喔。”
因为他认为最基本的人际交往规则之一就是：等价交换。
每个人对于不同活动的能量消耗不同。不想麻烦别人的人通常感到开口请求是件十分耗神的事。
我平时拎箱子去旅游，上台阶、放行李架时，如果有人来主动帮搭把手，我会十分感谢。
但我从来不会主动找人帮忙。 因为对于我自己来说，开口向别人求助所消耗的心理能量，远远大于我自己搬箱子花费的体力劳动，所以还不如咬咬牙自己坚持一下。
不想麻烦人的另一个顾虑是，有时候我们很害怕提了请求会被人家拒绝，所以干脆就不提了。
人类对于微小的
社会拒绝（social rejection）
都十分敏感。而“被拒绝”是一种很痛苦的体验，甚至可以产生生理疼痛（Eisenberger，2003）。
每一个害怕麻烦别人的人，可能都有过不同程度的“被拒创伤”。
在鼓起勇气找别人帮忙之后，对方或者是委婉地拒绝了，或者没有像我们想象的那样愿意帮忙，而是语气有点心不甘情不愿的，虽然最后帮了你，但也让你很难受。
我们可能会在心里想：“他是不是烦我了……我这样是不是太讨人嫌了……”各种担忧和顾虑让我们变得更加敏感。
害怕麻烦别人，是个优点吗？
我一个大学同学和我一样不爱给别人添麻烦，她跟我说，其实有时候挺羡慕那些在求人的时候没有心理负担的人。
她在工作上经常因为一味地害怕给别人添麻烦，而不敢开口问，不习惯时常与他人合作对接，只顾自己埋头苦干，反而事倍功半。
虽然不想承认，但有些事，有时候还真就是一句话的事儿，问了也许就可以省掉很多麻烦。
日本是个典型的不给别人添麻烦的社会。每个人都彬彬有礼，按照严格的规范来做事。但同时，我们也觉得日本社会多少有点冷漠，没有人情味。
