干眼症治疗进展

两年前，从《 交了一次智商税 》开示，我发布过三篇文章《 保护眼睛 》《 看看留言区就够了 》《 读者来函：干眼症个人总结》 ，介绍干眼症的治疗方法。三个月前，我发布过一篇文章《 显示器养眼模式初探 》，目的是减少屏幕光对眼睛的伤害。从中可以看到，我对眼睛的重视程度。

面对屏幕时间久了，人到中年腺体分泌少了，干眼症就在所难免。2年间，我尝试了一系列药物。这里做一次回顾，最后介绍一下我身上的最新进展。

首先是各种润眼液，各种人工眼泪，滴入眼睛的当下它们的确有舒缓作用，之后就见仁见智了。对于症状轻微的人，也许帮助会很大。但对于我这种眼睛干涩感强烈的人来说，它们维持作用的时间可能太短。而且，说到底它们的作用是缓解，而不是治疗，只能作为一种备用手段。

接下来我使用了 小牛去蛋白提取物眼用凝胶 ，对，这就是它的全名。主要用途是治疗角膜损伤、角膜灼伤和角膜溃疡。初次使用的感觉很好，觉得眼睛顿时舒爽。缺点是难以坚持，原因一个是价钱贵，另一个是凝胶进入眼睛之后，睡一觉起来会把我的眼皮粘在一起，而且总有种眼屎擦不干净的感觉。

另外就是我朋友查了资料反馈说，一切凝胶都可以让人感觉良好，牛不牛的不重要。

再然后就是一种叫做 Systane complete 的滴眼液，国内没有，只能海外代购。根据先行者的说法，这个滴眼液对干眼症有奇效。我花了很长时间终于通过海淘弄了一瓶，新西兰药物，美国德州制造。结果期待越强，结果越是失望。就我个人的体验而言，和所有的人工眼泪没多大区别，但是价格的确是上去了。

现在我正在使用的是一款处方药， 丽爱思地夸磷索钠滴眼液 。迄今为止，我用下来感觉它是最有用的。它的主要用途也是修复角膜损伤，但不是凝胶而是滴眼液。根据说明书，需要一天滴6次。我连续使用了两周多，对我眼睛的改善很明显。起码每天早上醒来的时候，不再感觉眼睛里被人倒了两推车沙子。

为了表示对朋友推荐我这款药物的感谢，我甚至专门发过去一张网图：

根据同一位朋友的建议，我准备再使用几天地夸磷索钠之后，就去尝试一下 NOVA TEARS ，还是一种新西兰滴眼液。根据说明书，它用于保持眼球表面的润滑，维持泪膜的稳定性和缓解眼睛的干燥。因为我自己还没有正式开始使用，所以就不详细介绍了。

除了药物治疗之外，我最近几个月保持着每周口服两盒蓝莓的频率。对改善眼睛的营养供应有没有用我不是很清楚，但是蓝莓味道很不错。现在培育的新种个头又大，堪称是一种有良知的浆果。

在这两年间，我折腾了一大圈，以上只是药物部分，还没有算上我购买的蒸汽眼罩，家人送我的护眼台灯，我自己做的黑白屏幕调节等等物理手段。千言万语一句话：

请保护好你的眼睛，现在为保护好眼睛做的任何努力，将来都会为你省下大笔治疗干眼症的支出。更重要的是，也可以使得你避免那些不必要的身体痛苦，以及因此而来的心理打击。否则，上面这篇文章里所介绍的诸多药物，你可能都得亲身去一一体会，感受一次次从希望滑入失望的感觉。

对于那些看完文章准备找单抓药的读者朋友，请你们默诵“遵医嘱”三遍。所有药物和滴眼液的名字出现在这里，唯一的功效是让你知道它们的存在。至于说你要不要用，怎么用，这应该是你和你的眼科医生之间商讨的结果。

我个人的作用是提供一份活体使用报告，作为你的参考。而你在阅读的时候需要明确一件事：我也是在有限的信息，受控的媒介环境里得到的这些知识和推荐，也许我能知道它们的存在，是厂商的努力所致，而非疗效的结果。我唯一的优点是不会那么兴高采烈地呼喊：姐妹们，神了！我不允许你们还不知道这款滴眼液！

没有这种东西。

禅定时刻

《祈祷》

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