水果治病胜过良药，你不知道的秘密~！

贫血： 葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高： 山竹、核桃

高血压： 香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化： 苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉

中风： 苹果、柿子、凤梨、奇异果

心脏病： 苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

胃痛： 木瓜

消化不良： 梨子、草莓

痔疮： 苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病： 草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎： 西瓜、桃子

尿道结石： 西瓜、猕猴桃

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎： 葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘： 葡萄、桃子

肺结核： 梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎： 苹果、葡萄

肠炎： 凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻： 苹果、杨梅

骨骼、关节、皮肤疾病： 葡萄、枇杷

手术快愈合： 草莓

背痛： 猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛： 桃子

通风： 猕猴桃、凤梨

关节炎： 葡萄、枇杷

尿失禁： 桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调： 鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病： 木瓜

声音嘶哑： 葡萄、枇杷

夜盲症： 木瓜

跌打伤： 木瓜

皮肤病： 木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎： 梨子、橘子、李子

牙齿疾病： 草莓、橘子、李子

感冒： 草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐： 梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复： 苹果、核桃

增加体力、防老化： 苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳： 葡萄

促进成长： 苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果

一日一苹果，

医生远离我

脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃；

含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素；

1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；

2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。

3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。

4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。

5.可减梨之寒，强化润肺润胃。

6.润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜

万寿果

味甘、性平、微寒

蛋白分解酵素。

1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。

2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。

3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。

熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆

熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽