据说，男人每天想到性的次数大约是10次
告诉我，
这一秒，你是不是又在想啪啪了……
她的每一寸肌肤，
足以让你荡漾
如果有一天，你突然很有兴致
你告诉她：“今夜月色很好”
她来一句：
太累了，今天没兴趣！
……
别怪她不解风情
要怪就怪你们的打开姿势可能错了
对很多女性来说，性在带来快感的同时，也可能伴随着难忍的疼痛。
美国性研究机构最新公布的“性现状调查报告”指出，近千万美国女性正在或曾经历过性交痛，其中15%处于更年期之前，33%在更年期之后。
让人吃惊的是，在女性忍受疼痛折磨时，不少男性却并不把它当回事，甚至认为性交本来就会痛。
如果性行为让她感到疼，那么她是不能被唤起的，这意味着，这次性生活的质量将会很差。
一项为期两年的研究显示，女性常见的性交疼痛原因和解决办法包括以下一些。
大多数女性在性交前，需要约30—45分钟的“热身”。
如果男性在女性没准备好之前就急于“前进”，女性很可能会感到疼痛。
男人需要慢一点，再慢一点，给她足够的时间来放松、被唤起，做好接受的准备。亲吻、拥抱、相互的全身爱抚都能减轻她的痛感。
她已经被充分唤起，润滑方面也不存在问题，但如果男性太用力，她仍然会感到痛。
阴道不是中空的，而是由肌肉组织紧紧包围着的，如果太粗暴，这些肌肉组织会“奋力抵抗”，让她受伤。
太深入，也会引起疼痛。此时，最好让女人驾驭速度和深度，以减少疼痛。
有专家认为，避孕药是女性性交疼痛的一个主要原因。
医学博士安德鲁·金斯坦表示，避孕药会使体内激素发生变化，从而引发疼痛。
建议有性交疼痛问题的女性停用避孕药，并通过药物调节激素，一般6个月内就可以治愈。
冲洗阴道、剃除阴毛、安全套过敏、用有刺激性的洗液、女性卫生用品引起的接触性皮炎，或纤维面料的内裤，都可能让外阴皮肤受伤，出现发红或瘙痒，引发性交疼痛，此时最好咨询医生。
阴道炎也会引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛会加剧。有这一问题的女性也需要进行检查。
一些食物含有草酸，对草酸敏感的女性可能会尿道发炎，引起疼痛。
草酸含量高的食物包括：芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通过降低食物中的草酸含量，一般在3—6个月之后会有改善。补充柠檬酸钙也有效果。
女性过了40岁，开始慢慢走向更年期，润滑的问题也变得越来越普遍。任何感到阴道干涩不适的女性最好都要使用润滑剂———而且用量要多些。
