出席活动的有四个人：元老级天使 Alessandra Ambrosio，去年唯一收编的天使 Josephine Skriver，和走过维密秀的何穗 & 奚梦瑶。
看了新闻图，不出所料，有一个人和别人是不一样的。不是比剪刀手的小明同学，而是 Alessandra Ambrosio（简称 AA）。下图里，只有她撅了屁股。
仔细研究四个人坐着的照片：
右边两位的状态是「站了一天累死了，总算可以坐啦！好舒服，什么？还要拍照？随便笑一个算了」。
左二的小明稍微积极点，上半身还是有意识地为了拍照特地扭转并挺直了一下。
但是小明的一点点「有意识」，跟左一的 AA 比，完全不是一个段位的。
在她的 pose 上，你看不到「舒服」两个字，而是一种时刻准备着、永远在线的状态。她的胯是扭的，腰是显的，上臂的摆放正好露出了腰部的曲线，手又「不经意地」放在防走光的位置上。
这张照片里，AA 是唯一一个可以看到身材曲线的人。
而其他三个人，哪个看得见腰？1 尺 7 和水桶腰，只差一只手臂（摆放）的距离。
再看一张站着送飞吻的合照。
新天使的脚胡乱缠着完全没放好，中国模特们虽没啥大问题，可是和 AA 比依旧差了好几口气。
另外三个人是老老实实地朝身体正面飞吻，而你看 AA，她飞吻是朝身体侧面送的，她斜着站，背往后靠，单腿弯曲，这种姿势，让她的身体像个凹凸有致的沙漏。
根据以往经验，看到这里，一定有人的反应是「天呐，她活着累不累！」，或者「心机用力过猛了吧哈哈」……
如果试着透过现象看本质，自然就不会这么认为。
在我看来，这是高标准严要求的专业素质，是懂得借势借力来达到目的的职业智慧。退一万步讲，即便起初是出于刻意，在日积月累、千锤百炼之后了，刻意也必定会内化成本能。
真的，身材好到人神共愤维密盖戳的天使，都努力到耍小心机让自己离完美更近一点（褒义），肚子上两层救生圈并自暴自弃的凡人难道不应该象征性地惭愧一下吗？
由于工作所迫，主动被动观察维密天使了几年，发现了一个有趣的现象——维密天使们的特有站姿。
形容一下，就背部尽可能后仰+撅屁股+收腹挺胸，以下简称「维密 pose」。
不是所有天使都爱这么站，主要集中在几位 80 后的天使，也是同期事业最腾飞的几位。
这个「维密 pose」究竟有什么不同，单看天使也许看不出个所以然，那就拉女明星们和其他超模来对比一下。
同样是展示侧身，国模骄傲孙菲菲后背是基本挺直的，而 Candice 是明显用力往后靠的。
再看双人合影：女明星们站得远时，看起来类似 M 形，
走得近时差不多是 II 型的，不管怎么样，她们都是笔直站立的。
而到了维密天使这里，她们双人合影呈现的是一个不能更明显的 Y 形，胸前夹角可达 45°。
维密天使头部的相斥性，堪比两枚磁铁的同极，永远碰不到。反正，在正式场合是不大会出现以下头靠头的姐妹情深的画面。
三人照套路一样，女明星三根立柱川字形，天使们则组成了一个叉子形。
多人同框时，女明星们已经形成了一堵坚不可摧的人墙。
维密天使依旧孜孜不倦地上身外仰，队形如同……扫把，嗯，一只美丽的扫把。
简直一抓一个准。
显然维密 pose 并不是一个自然的姿势。这里的「自然」的意思，不是清纯不做作，而是指没有受过训练调教，没有被外界影响过的无添加原生态。
维密天使们为什么如此执着于这个反人类反自然的 pose 呢？是维密入职培训班教的，还是不这么站就别想拿工资？圈外人不得而知。不过，在研究了无数张图后，我还是得出了一个很简单又自洽的结论：为了曲线。
我找了三张 Candice 不同姿势的侧面图，就一目了然了（选她是因为她以腰细闻名江湖，腰臀比傲视群芳，曲线在维密天使里也是一等一的）。
在拗维密 pose 的时候（右），她的腰背曲线是最 S 的。重心向前（左）和一般站立（中）时，其实也没有那么夸张的身材曲线。
天生拥有魔鬼身材，后天又经受了魔鬼锻炼的天使，拍照时也是要比平时再注意一点用力一点的，才能曲线更玲珑，前凸后翘 2.0。
类似的思路，Hello Magazine 发过一篇文章，内容差不多是假装健身前后身材变化。照片里的对比图，其实都是同一个人同一个时刻，吸腹和放松的差别而已。
不过撅屁股、弯后背只是维密 pose 的第一步，如果手没放对位置，之前的苦心经营等于前功尽弃。
女明星在红毯上侧面照，很多人的手会像下图这么放。
女明星做这个动作是端庄是优雅，但对于致力于性感妩媚的维密天使来说，这么做就是自废武功、曲线尽毁了，所以她们在有意识的情况下，基本不会这么放手。
常见的是手臂贴着身体放在身前。
现在红毯上人人追求霸气，这时最常见的 pose 是叉腰。但叉腰也有学问，你看维密天使们，没有人是真的把手放腰上的，而是放在腰下面一点。
与其说娘娘们在叉腰，不如说是摸胯。只有这样，拗出的腰部曲线才不会被挡住。
不管什么手臂怎么放，反正必须露出曲线！曲线！曲线！
这个站姿看起来容易，其实不是阿猫阿狗随随便便就能做到的。
需要一定的腰背柔韧性，还有肌肉控制力，否则穿上 12cm 细高跟以后，要不是一周 4 次健身次次举铁深蹲普拉提，绝对是站不稳的。
伴着心中油然而生的对天使们的敬佩之情以外，其实这个姿势对我们凡人拍照也是有帮助的。不信你现在站到镜子前，目光平视，保持挺胸吸腹，上身慢慢后仰，你会发现镜子里的自己头越来越小，脖子越来越长。
维密 pose 是个让地球人更上镜的姿势，不过需要照镜子练习一个月才能在镜头前收放自如自然流露，否则还不如不做……
本文授权转载自微信公众号 OhAkiRa
今天你做了什么改变
上一期的语音《什么样的平台最有利于个人成长？》，彭萦和「改变自己」的会员们分享了一个关于自我成长的公式，：一个人的成长 = 个人的成长 × 公司的成长 × 行业的成长 × 国家的成长。
国家是平台，行业是平台，公司也是平台。选择比努力更重要，如何选择平台？更有能力的人，听完语音后开始思考如何搭建平台？平台是杠杆，又如何使用平台的杠杆效应？
下面是精选的改变自己会员对彭萦 20170319 期语音《什么样的平台最有利于个人成长？》的反馈：
@会员 姿伊
听完语音，深切意识到，原生家庭对一个人的影响并非绝对，每个人都可以靠自己后天形成对世界独立的认知和判断。如果你不愿意去行动，去努力，去改变，那你将永远受到原生家庭的控制和影响。这几年一直想摆原生家庭的影响，可是很难，非常难，一直以为可能就这样了，但内心就是不甘心，因为那些想法，那些习惯，我真的不喜欢，既然实在不喜欢，那就继续努力喽。在学习上一直很舍得，改变自己这个平台是我第一个花钱平台，想试试，半年来，辉哥和彭萦给我开启了另一个平台，很多没想明白的问题都想明白了，比如起初创业，但失败了，这个阴影一直如影随形。听了彭萦的《人生的转折点》《创业之后我才知道的五件事》启发很大。之后就开启了学习热潮，越来越觉得自己太无知了，想法太局限了。
当你在一个好的平台，首先获得的机遇将会大大增加，你的思维方式和做事力都会不增提高。曾经在一个学习平台，由于平台不够好，成长速度不够快，见识受限。当时特别不喜欢，可当时不知道原因，总觉得就是不合适了。今天听了语音，终于帮我解开了这个谜团。而今把朋友换了一波，找到了适合自己的群，感觉生活很愉快，每天都在进步的感觉。
最后，最大的风险是不冒险，谢谢彭萦的这句话。我也喜欢创业小公司。
@会员 梨子
这篇语音真的深有体会。心里一阵阵的澎湃，激起了我心中已经许久没有过的激情了。可能现在我的组织语言不是很好，还不能很好地表达，确实说的很像我自己。曾经有埋怨过家人，为什么我的原生家庭不是一出生就富有，可是后来想想爸妈已经尽自己一切可能给我最好的了。在一个小城市里面生活，确实有很多都不如大城市，无论是经济发展还是人文交通，很多都不如。而在 20 岁之前，自己根本就是没有意识到要努力学习然后考大城市的大学去见识去提升自我。虽然是浪费了 20 年的光阴，可是我觉得如果现在能改变自己，而不是只停留在大学，毕业之后就不再学习了这是万万不行的，学到老活到老，下定决心改变自己。2 月份的时候出了一次远门，20 岁第一次离家这么远。才发现外面的世界真的很不同，很美，而且城市的风格也很不一样。就像彭萦姐语音里说的那样，第一次去到大城市里那种感觉。我终于明白到，没有任何人能帮得了自己，只有自己能帮得了自己。
@会员 华子
感谢彭萦姐的分享，里面提到原生家庭对子女的影响，父母的眼界性格对子女的成长起了很大作用。最近在努力观察自己，发现自己性格里的犹豫焦虑都能在父母身上找到，个人也很没主见，遇到问题会抱怨自己所处的境遇，渐渐发现很多问题应该要主动去改变而不是被动接受，被动久了害怕主动带来的责任，但是被动带来低于预期的效果也让心里不平衡。
讲到平台，选择一个城市就是选择一种生活模式，选择一个公司就是选择一种成长模式，个人价值影响到后面的选择，人生最大的风险是不成长。毕业后对人生价值职业规划没有定义，稀里糊涂被选择一个城市一个公司，以前曾幻想长大后坐办公室的愿望实现了，以为不用再学习了，不过这个公司文化确实是如此不思进取，很多人都是混日子。最近联系朋友知道她每天过苦行僧生活备考，突然感慨自己过的是什么生活，这个公司让我更加不思进取了，而且不会觉得愧疚，因为周围的人都如此，想想都可怕，自己快要被同化混日子了。知道自己的人生价值，主动改变努力成长，选择一个对自己有正面影响的平台，两者相互影响让自己更加强大，希望自己能找到......
@会员 君君
第一次听到彭萦姐姐的声音，这期语音对我来说真的是猛地一击，萦姐一直都在强调个人成长的重要性，强调平台的重要性。很羡慕萦姐有这么开明有文化的父母，我的父母就是没什么文化，虽然他们真的很爱我，但是不得不说有些时候他们的想法确实会让我有很多弯路。高考填报志愿他们全然不在乎，我还特别傻的想，一定要去风景好的地方，想去厦门。然而分数考不到厦门只去了厦门旁边的一个小城市 漳州。而我家乡在郑州。萦姐高考以后走去了发展最棒的城市，并且一直不断的走在时代的最前面，做最优秀的人。而我，高考以后却走去了南方一个宜居适合养老的小城市。毕业那年我想考研，我妈又觉得好不容易大学终于要上完了，还不赶紧回家工作怎么又去考研。于是在家人不支持的情况下自己默默努力，第一年考南师大心理学差了一分进复试，我放弃了调剂选择二战。妈妈又说，你怎么还二战呢，你看别人谁谁谁都往家里寄钱了。但是好在说通之后他们也没有特别坚持反对，只是心里的压力只有自己知道。今年考研第一志愿是华东师范大学，再次落榜，调剂到天津的学校，前几天去复试 结果出来复试第一总排名第二，心里的一块石头终于可以放下了。可是我深切的知道，自己比那些优秀的人差的实在实在太远太远，但是我不害怕，我会充满勇气的向前，至少我比之前的自己有了一些进步，我会经常反思自己的。我最想说的就是，现在我努力争取变得更好，以后我自己的孩子至少不必像我这样浑浑噩噩的度过最宝贵的二十岁。没有怪父母什么，他们在任何方面都非常爱我，不过女儿当自强！
@会员 余琴
我把姐这期的语音听了三遍才来写感悟，已保存后期会温故知新。听姐讲了自己以个人成长的追求选择不同平台，每一个成长段选择最大优化的平台，得到最大成长的自己继续选择下一个优秀平台，不断良性前进。姐说成长=个人成长 X 公司 X 行业 X 国家，谢谢姐的分享。最近我正在寻找自己扎根的行业岗位，姐的选择平台的标准让我更有数了。个人的成长在成型前最初是原生家庭投放给我们的东西，我们不能改变原生家庭，只有接受，不抱怨后天努力去掉原生家庭带来的负，保存正。我个人成长比较晚，大学开始泡图书馆才慢慢有了自己的想法，傻傻学习不知身外事，没有姐幸运在大学阶段就选择了一个前进的平台，不过庆幸自己没有在不合适的专业继续投入研究生四年，工作这几年虽然还没找到自己热爱为之扎根的领域，也大概了解了基本的工作氛围，有幸读书英语锻炼自己一直在进步，谢谢姐的语音分享。姐提到二十几岁住哪里多重要的文，我也看了很激动仿佛看到小农村的自己也能抛开原生家庭局限的设定，也可以有自己的天地，现在我在接下来的工作选择中，会考虑城市、行业、公司是否都是最成长最优秀的，我自己努力成长、也靠近优秀的大家。再次谢谢姐，我从小是跟奶奶长大的，虽然奶奶不识字，今天我听第二遍语音的时候，我也跟奶奶说这是我买来的，知识付费资历付费，我们家虽然都是种地打工，在工作上不能给我很多建议帮助，但是我可以找到愿意分享的人为此付费。老人家也听，我说去大城市上班，老人家也说好，前阵还说哎呀住家里吃住不花钱，被我洗脑了哎呀不花钱不可以一辈子不去学习挣钱嘛等等。这就是我对原生家庭的沟通。我会继续加油的。谢谢！
今天，彭萦的会员语音将会和「改变自己」会员分享职场人士如何通过晚上八到十点这段时间自我提高。之前忽视甚至荒废掉这段时间的你，知道这段时间里蕴藏着巨大的自我提升方法论吗？如何在这段时间里进行自身价值质的飞跃并在职场中体现呢？
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