随着智能手机的普及，
不少家长因孩子沉迷手机头疼不已，
甚至会出现争吵不断，
孩子一气之下离家出走等问题。
3月6日，
十四届全国人大三次会议北京团小组讨论中
全国人大代表姚明建议，
未成年开展“息屏24小时”行动，
家长和学校都要参与其中，
在每个学期选定一天
24小时内所有人都不使用手机。
在这一天，
让孩子们去体验真实世界，
有点类似于大家小时候的春游、秋游，
过去是让孩子们离开课堂环境，
现在则是让孩子们脱离电子化环境。
姚明介绍，
北京姚基金公益基金会主持的
《关于未成年人使用电子产品及相关态度》。
调查结果显示，
在16834份有效问卷中，
78.2%的人群
“希望”自己减少使用带屏幕电子产品的时间；
83.7%的教师群体
赞同学生减少带屏幕电子产品的使用；
96.4%的家长
担心孩子过度使用带屏幕电子产品。
为何大家都在担心孩子过度沉迷手机？
事实上，
沉迷手机正在给未成年人
带来心理、生理的双重危机。
全国人大代表、
山东省单县第一中学副校长
樊董伟提出
手机容易分散学生注意力，
影响课堂秩序和学习专注度，
同时，
也有部分家长表示
孩子一到家，
不管是吃饭还是做其他事情，
都时常目不转睛地看着手机，
目光都开始“迷离”了。
也有研究显示，
父母沉迷手机
会导致孩子焦虑、注意力不集中等问题。
面对孩子的“手机情结”，
很多家长也表示无奈，
担心孩子对手机形成依赖。
遇到这类问题
家长要采取哪些方法来应对，
一起来看
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数智时代，完全禁止孩子不去接触手机、iPad等电子产品并不实际。即使家里禁止，孩子还有可能从朋友、同学那里接触。
孩子对手机的好奇，不是简单地禁止就能浇灭。如果所有的禁止都有用，教育就不会如此艰难。把手机视为“洪水猛兽”，一味地采取“围追堵截”的办法，不仅达不到教育的目的，往往还会适得其反。
其一，一味禁止孩子玩手机会变成一场权力的争夺。不论什么时候，当父母命令或者强迫孩子做事情，就会导致权力之争。这样的对抗通常发生在一些个性比较强的孩子身上。当过度禁止孩子玩手机时，孩子往往偏偏要玩，其本质不是因为手机诱惑力太大，而是孩子不想屈服于你。要有一定的心理预期和包容度，讲究批评教育艺术，不能简单粗暴地制定和选择惩罚措施，比如砸、摔手机，没收手机等行为，很可能引起对立情绪。
其二，一味禁止孩子玩手机反而成了一种诱惑。当孩子因为外力被迫禁止接触一些事物，他反而会对这些事物产生更多的好奇心。越是禁止手机，越是会引发孩子更大的兴趣和关注，他们会千方百计地把手机搞到手，争分夺秒地玩，对手机的渴望也更深。这就是所谓的“不禁不为”“越禁越为”。
