“我这么铁石心肠的人，竟然在看一部动画片时，哭得一塌糊涂！那个猪妈妈的过去简直就是我的现在。”好友愤愤不平地对我说。
她说的动画片，就是最近上映的，那部被烂名字拖累的好片子《欢乐好声音》。
朋友是个全职妈妈，她有两个孩子，老大3岁，老二9个月。
“不停地做饭、洗衣、哄睡、陪玩、讲故事……下班回来的老公也更像是个房客。”
“我真的厌倦这样的生活了，生活的色彩在哪里？我的未来是什么？我根本比不上那只小猪，最起码她知道最喜欢的是唱歌。”
每天早上，朋友对着镜子里的自己说：亲爱的，生活就是这样，谁都是这样过的！快，开心一点，笑一个！
可是，镜子里的人笑得比哭还难看。
她就像电影中的猪爸爸一样，问大家：“每天日子都过得一样，无聊死了，我们要怎么熬过去？”
曾经，我们对生活怀有最美好的梦想：有看不尽的风景、吃不完的美食、说不完的爱恋，我们的心会为生活中的每一点美好而悸动，而流泪，而欢呼。
可是，现在，我们却说生活就是这样，只能慢慢熬着过。
是生活欺骗了我们，还是我们怠慢了生活？
人生是一场从不彩排、且永不回放的演出，我们正在经历的一切，有且只有一次，想过成什么样，也取决于我们内心最深处的渴望。
世事纷繁，让人眼花缭乱，又让人疲惫不堪，可你也需要懂得：不管生活如何压榨你的灵气、磨平你的个性、剥夺你的爱好，可每个人心底，总燃着一簇小小的火苗，永远不会熄灭。
它蠢蠢欲动，一有机会，便能燎原。哪怕只有一次，都足以照亮你的一生。
这簇火苗是什么？是我们内心最深的渴望，是我们一直想要做的那件事，是最真实的自己，这些都是我们抵御庸常生活最好的武器。
心若是不被击破，又如何能开启？
勇敢地打破心灵的硬壳，倾听内心的声音，释放真实的自己，让我们的生命能如夏花般绚烂。
听到自己，探索自己，找到自己，这就是海蓝幸福家想帮你做的。要知道：
你一生最好的作品，就是你自己。
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海蓝博士
海蓝幸福家创始人
复旦大学医学博士
中国家庭教育学会常务理事和高级顾问
美国德州贝勒医学院神经科学博士后
美国范德堡大学皮博迪教育
和人类发展学院 心理学硕士
中国抗挫力训练总设计师
心理创伤治疗与压力管理专家
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A：此课程适合任何男性女性，任何年纪，任何阶段的每一个人。2017，你可以听到自己，探索自己，找到自己，成为自己。
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