在线解答：男朋友提出了分手，该如何挽回他

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小聪认为 ：一段感情，如果没有技巧的加持，是无法走的长远的，就像你可以不做家务，但是你必须具备独处的能力

一、让自己变得独立

很多女人离开了男人，就不能生活了，觉得世界都已经塌了，其实没有必要这样想，要让自己变得独立，改变自己，分手后的生活依然过得多姿多彩，这样会让男人后悔，反过头来找你，总之，说一些分手后让对方愧疚的话，也只是让自己的内心好过一点，觉得没有那么伤害对方。所以，在交往的过程中，两个人要真诚相对，表达自己内心真实的想法，在相爱的时候，要让对方知道，但是当你的爱已经不复存在的时候，也要告诉对方。这样，大家才不会彼此浪费时间，也好过彼此在一起互相伤害。也许，分手时说的一句话，会成为彼此想念的最后一句话。所以不必那么绝情，毕竟曾经爱过对方，但是也没有必要那么煽情。因为心已经不在一起了，做太多的事情也没有什么用。

二，瞄准重点，探求男朋友的心理需求

有的女孩很不明白，自己已经为了男朋友做了很多的事情，但是男朋友还是不满意，甚至越来越感到有些“得寸进尺”。其实呢，我们只需要掌握一个技巧，就是探求对方心理的需求到底是什么。两个人相处，要有交点，要有心灵沟通。每个人都希望内心的需求被满足，有获得感，可以感到伴侣的“雪中送炭”。一旦需求被满足，那么做同样的事情便很难再产生这种获得感。一般在男朋友提出分手时，我们就需要看看目前所做的一切，要多一些“雪中送炭”，少一些“锦上添花”。

三、避开属于你的惯性思维模式

既然是惯性思维模式，也就是说，你当前所做的事情已经不是第一次了，它或许已经成为了你的习惯，就如惯性一般习以为常，而分手后，你本能的第一反应也会做出相应的处理方式去挽回一个人，但是，这种你已经掌握的解决问题的方法是已经被定势的了。

就是对方已经厌倦了你这种惯性的解决问题的方法，那么他反而会逃得越远，比如，你承若对方以后不会这样了，对方这次相信你了，但是过了没多久你依然这样，继续犯错，对方实在忍无可忍，你继续采取同样的办法去挽留对方，但是此时的他早已经摸清你这个人了。一、所以，如果你继续这样采取属于你的惯性思维模式，那么他不仅不相信你，更觉得你自己被你玩弄在手里，而作为一个男人尊严就这样被你给一次次的蹂躏，那他肯定不愿意继续跟你这样的人相处下去。

最后 我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情感老师的 微信