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选购 | 明白消费拒绝被忽悠
夜跑、骑车……都市轻运动一族人数越来越多，也带动了运动耳机，运动手环这类产品的大卖，可自从小米手环登场后，小狮子一直很好奇这类百元上下的运动手环真能准确监测我们的健康数据吗？但数千元的智能手表又让钱包压力山大，要不要买个智能手环临时用用让小狮子纠结了许久。
从基本构造谈起
智能手环如何监测数据
在分析智能手环监测健康数据是否靠谱以前，首先得了解智能手环基本构造。目前，智能手环里最基本的就是CPU、传输模块以及一个G-sensor(重力感应器）。当然CPU负责各类的运算、通讯模块把这些资料传输到手机或是其他设备。
最重要的，当然是重力感应器。G-sensor就是一个X、Y、Z的三轴感应设备，在一个三度空间里，刚好对应一个立体的三个方向。当我们把手环戴在手上，手臂开始摆动的时候，这三个轴的数字都会同时发生变化，而工程师就必须通过这些不断变化的数值，来判断使用者现在在做什么动作？是走路呢？跳动呢？还是在挥手？
因为现在G-sensor的价格不高，质量也算不错，所以现在的智能手环基本上都有G-sensor这个设备，但是这个设备只能搜集使用者动作信息，至于如何判读，全得靠算法写得好不好。
软实力才是王道
算法决定智能手环监测数据准不准
低门槛和流水线制造让智能手环硬件门槛相对较低，中低端产品同质化严重，但在相同价格区间内，不同品牌产品间还是存在很大差异。不少智能手环用户在使用过程中都遇到过这样的事情，明明你在走路，但是因为双手拿着手机在玩游戏，手环没有判别出你正在走路。所以明明走了一个小时，但是它大部分都没有计算在步数之内。
另一种情况是，你正在用手摇磨豆机磨咖啡，戴手环的左手只是扶着机器不要让它晃动，但是手环却因为这种振动，判别你正在走路，所以那天走路的步数一下子就达标了。
有些手环则标榜抬手可以显示时间，通过G-sensor的变动和水平位置，判断使用者抬起手要看时间。但实际有可能遇到的情况是抬手不一定会显示时间，但是当你骑单车时，手腕正好是抬平的状态，加上路面巅簸，手环一整路的显示时间，既没有必要又很浪费电。以上这些情况都是算法写得不好，没有办法从搜集到的数据中，判定使用者现在正处于一个什么样情境。
智能手环显示用户消耗的卡路里只是利用计算出来的步数再用基础代谢率去换算，这种方式误差会很大，象是同样的步数，走快和走慢消耗的卡路里各不相同；又或者用同样的资料去计算睡眠质量，误差就会更大了。因此这类的手环提醒的作用比较大，告诉使用者“你今天只走了多少步哦！”会让大家比较愿意，或比较有动力出去运动运动而已。
三轴感应器搜集到的，只是一些方向变化的资料，想要对这些资料做出正确的判断，这就是考验工程师的地方。当人在走路时，会有一定的频率的变化，但是如果这个变化又太规律，或是不符合人类的动作和速度，就得把这些资料当成是无效的噪音来剔除，确保手环能够正确的判读这些讯息，了解使用者的行为。
看上去造型一样、功能一样的智能手环，算法的不一样会让其在使用体验及健康数据监测准确性上出现较大差异。小狮子建议大家选择一线品牌的产品，主要也是大品牌在算法研发投入较多，体现差异化的同时能较准确地获得用户健康数据。
智能手环需要屏幕吗？
你需要有屏幕的手环吗？这应该看使用者对手环的期待是什么？如果你想要把它当手表使用那么屏幕就是必须的选项。而且现在的手环大多也和手机整合，可以有来电和各类信息通知，没有屏幕的手环就是靠灯号和震动，有屏幕的手环会将来电的姓名或信息显示在屏幕上，所以在挑选时，使用者要先了解自己的需求是什么。
对于真的有在运动的人来说，有屏幕显示相对方便许多，不需要开启手机同步，也能得知所有的信息。而且有些人还会把有屏幕显示的手环当手表用，如果要当手表，那么一定是要有屏幕显示的功能。如果时间显示对你不是那么重要，你用运动手环只是一种计步和提醒，等到有空时再拿起手机来同步对你不是件麻烦事，那么挑选没有屏幕的手环价钱较实惠，体积也比较小。
心率监测功能有必要吗？
中高端智能手环产品会加入心率监测功能，这对于在运动的人来说，就有比较实际一点的功能了。目前监测心率主要有二种方式，一种是加装心跳带，另一种就是现在手环上普遍使用的LED绿光监测方式。
LED绿光监测方式，主要是利用LED绿光监测你的静脉收缩和舒张，当静脉舒张时，血红蛋白通过增加，这时绿光的反射讯号会变小；反之，当静脉收缩时，血红蛋白通过减小，这时绿光的反射信号会变大。通过这些反射信号的变化来得知使用者现在的心跳。
如果只用三轴感应器来监测使用者的行为，我们很难知道使用者现在从事的运动的强度；但是如果搭配着心跳的速率，我们就可以更准确的知道使用者的行为。例如搭配者步伐和心跳，可以更准确的知道这个人现在正在走路还是跑步，跑步跑得多快？或是当这个人的三轴感应器很少在活动，而心跳又很慢时，我们知道这个人正在睡觉，而不是把手环拿下来摆在旁边。
对于预算充裕的运动爱好者而言，心率监测功能还是非常实用的，购买时可侧重考虑。
智能手表还是智能手环？
以现在制作一支手环所需的零件来说，相对进入的门槛不高，所以你可以在市面上看到各式各样的手环，从几十元到上千元的都有。但是手环只是一个记录相关数值的工具，如果对它做出正确的判断，则有赖于软件工程师的算法。如果工程师不能正确的解读从手环所得到的各种数据，那么使用者得到的，也就会是错误的资料。
简单的来说，智能手环上有的功能，运动手表上都会有。最大的差别在于“表”一定会有显示屏幕，而手环上则不一定有，同时，运动手表上的功能，通常会比手环来得多。例如我们没有提到的GPS模块，较少会放进智能型手环中，但是运动手表里都会有。
所以，如果你有足够的预算，且非常喜欢运动，那智能手表是相当不错的选择，而如果预算有限，且以轻运动为主，那还是建议你选择一款智能手环产品。
编辑：张毅
