经常早出晚归的人，每一个星期可以吃一次生蚝，蒜蓉烤的那种，首先大蒜本身就是非常好的提高精力的东西，生蚝更不用说，煎牛排一周2次，精神头要靠优质蛋白质，实践证明确实有用，现在三倍体生蚝非常普及，产能巨大，也不贵，中老年粉丝们可以考虑下我的这个建议![[单身狗]](https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/_/co_niuec-7d05bc992a.png)
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专栏名称: 神嘛事儿
| 知名财经博主 头条文章作者 本人不会炒股票也不以任何形式开群，也从不主动跟人讨论相关事宜，凡是私信与你主动嘘寒问暖的必定是假冒 |
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