经常早出晚归的人,每一个星期可以吃一次生蚝,蒜蓉烤的那种,首先大蒜本身就是非常好的提高精力的东西,生蚝更不用说,煎牛排一周2次,精神头要靠优质蛋白质,实践证明确实有用,现在三倍体生蚝非常普及,产能巨大,也不贵,中老年粉丝们可以考虑下我的这个建议
知名财经博主 头条文章作者 本人不会炒股票也不以任何形式开群,也从不主动跟人讨论相关事宜,凡是私信与你主动嘘寒问暖的必定是假冒 |
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