庄子曰： “忘足，履之适也； 忘腰，带之适也； 知忘是非，心之适也。 ”

意思是，忘记脚的存在，穿什么样的鞋子都合适； 忘记腰的存在，系什么样的带子都合适； 忘记是非之争，无论什么事情，都会心情舒畅。

太阳有起有落，生活有苦有甜。

善忘，也可以是一种福气。

1

忘 年

人这一生，没有最好的年龄，只有最好的心态。

随着岁月的流逝，增长的不只是皱纹，还有宽阔的胸怀。

在变老的路上，有人活得老气横秋，有人却老得精彩，老得自在。

这是因为，真正的优雅，是内心的从容。

季羡林先生曾说： “我虽年届耄耋，内部零件也并不都非常健全，但是我处之泰然。 ”

陶渊明有两句诗： “纵浪大化中，不喜亦不惧。 ”

这便是季老对待衰老的态度。

康德说： “老年时像青年一样高高兴兴吧！ 青年人好比百灵鸟，有他们的晨歌； 老年人好比夜莺，有他们的夜曲。 ”

不要太在意自己的年龄，才能始终保持一颗不老的心。

衰老是自然的规律，而心态的年轻可以带动身体，始终保持一个健康的状态。

在变老的路上，好好善待自己。

2

忘 言

学会沉默，是一个人成熟的开始。

越是浮躁的人，就越爱通过言语来表现自己。

俗话说得好： 会说话的人让人笑，不会说话的人惹人恼。

曾国藩年轻的时候，说话特别不讲究，为此得罪过很多人。

一次，曾国藩的父亲过寿，他酒后忘形，对前来祝寿的好友郑小珊夸夸其谈，结果令对方拂袖而去。

事后曾国藩深刻反思，给自己定下了“戒多言”的目标。

他通过写日记，记录自己每天言语上的过失。

曾国藩认为，人有两种不好的习惯，一个是骄傲，一个是多言。

他也曾告诫自己的孩子： “行事不可任心，说话不可任口。 ”

没经历过别人的苦，就别劝人大度； 没了解事情的经过，就不要轻易下结论。

该说的话，三思后说； 不该说的话，忘而不说。

俗话说： 祸从口出。

不妄语，是安身立命的根本。

这便是《礼记》中： “恶言不出于口，忿言不反于身” 的道理。

3

忘 烦

古人说： 烦恼天天有，不捡自然无。

生活中，绝大多数烦恼都是自找的。

从前有个老太太，生养了两个女儿。

大女儿嫁给伞店老板，小女儿嫁到了洗衣店。

于是老太太整天愁眉苦脸，为两个女儿发愁。

赶上雨天，她担心洗衣店的衣服晾不干； 若是晴天，她又怕伞店的雨伞卖不完。

后来有个聪明人开导她： “老太太，您真是好福气呀！ 下雨天，您大女儿家生意兴隆； 大睛天，您小女儿家顾客盈门。 无论老天爷是什么脸色，您家都有好消息啊！ ”

老太太一想，果然如此，从此高兴起来，每天都过得很舒心。

有时候，换个角度思考问题，烦恼也会在不经意间溜走。

民间流传着一首《宽心谣》：

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；

少牵多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

新旧衣服不挑选，好也御寒，赖也御寒；

常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；

内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；

早晓操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观：

心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

若能做到忘记烦恼，心灵就少了许多负累。

朴实的语言里，隐藏着无比通透的大智慧。

声明：

本文来源于网络版权归原作者所有，仅供大家共同分享学习，如作者认为涉及侵权，请与我们联系，我们核实后立即删除。

❶ 商务合作：QQ：1102868437