经常有人抱怨精力不够用,每天都很累,提不起精神去做事情。可其实并没有做什么很累的事情,既没有重体力劳动,也不是那种消耗式的脑力劳动。那么,精力都用在哪里了呢?
你花在“吃喝”二字上,你的身材必将走向失控;你花在化妆上,几年后,你将会和玻尿酸做朋友;你花在交际上,你将会没有自我时间。
如果你花在投资自我上,你将会“收获”一个全新的自我。
省去不必要的时间,不去做不必要的事情。将精力节省出来,去做真正要做的事情。
确定自己必须做的事情是什么
一次只做一件事
拒绝拖延症
巧妙利用碎片化时间
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