大约一个月前，赵雷凭《我是歌手》节目中的一曲《成都》迅速蹿红，而今，却又因在该节目中的一曲《三十岁的女人》，迅即跌进被“直男癌”的汪洋漩涡中。
你呢，是个三十岁还没嫁出去的女人，眼晴旁已经有了几道皱纹，也没有了当年的情纯，幸亏身材没有走形，你为什么要坚持独身呢，难道真的一个人的生活比两个人更快活，别硬撑了，你晚上一定很寂寞吧，年纪大了，还是别再那么挑剔了，随便找个人嫁了吧，因为再灿烂的容貌都扛不住衰老……
一言既出，似乎三十岁的女人就变成了豆腐渣……可事实上，当代各种保养和自爱下，三十岁的女人正风情万种地享受着人生和性爱，有钱有颜有自我，是直男们可望不可即的女神啊！
三十岁的女人可以更洒脱，知进退。以下是20条三十岁上下干练洒脱女纸的新生存法则：
1、切记，道德仅仅用来约束你自己，而非他人，否则太累，也容易失望。
2、爱情是一种美好感受。这个男人也许非常普通，但他懂得尊重你，知道如何让你开心。他内心丰富仁慈，会聪明地解决问题，避免你受到重伤，否则一切免谈。不要让自己进入到受虐循环中，这会养成习惯。
3、尽量减少暗恋一个人的时间。如果有把握，去接近他。如果没有，告诉他你的想法，然后转身。管他呢，让老天决定吧。
4、如果可以，不要纠结于那个与你年龄相仿的男友是否足够体贴、浪漫、多金。记住，你并不是公主，他也不是王子。多告诉他你的想法，而不是暗示、猜忌，把他当作成长伙伴，最后即使分开，在他心里你也无可取缔。对于那些纪念日和纪念品，看轻点，有什么比你们现在开心在一起更重要的事情呢？相信他，珍惜他，因为明天不可预测。
5、少看无意义的爱情故事。减少无意义幻想，男人，我们是想不明白的。你的情感体验，与任何人都不会相同。当然，如果你暂无爱情又十分渴望，就看韩剧抒情吧。
6、好男人这种动物也许不存在，但我的确见过。所以至少我们可以选择一个不那么坏的去爱。
7、要允许自己在某种状况下释放、放纵。一切以你自己是否开心为底线。但理性在80%的时候都应该超越感性。
8、记住，孤独并不可耻。不要伪装无时无刻的乐观、充实。也不要随便告诉别人你很寂寞。
9、不要空虚，不要无规划攒钱，不要舍不得花钱。如果实在穷极无聊，想办法去赚钱，通过一切正常手段，哪怕去夜市摆地摊。
10、想办法尽量减少沮丧。逛街、运动、吃喝、减肥、找个没去过的地方假装探险...总之，不要无端怀疑自己。
11、沮丧时，如果你长发、脖子细，试着把头发挽起来梳个箕，再戴上耳环，这样会容易让自己有自信。如果你短发，就用一款你最喜欢味道的洗发水洗头发。或者去涂一款美丽的指甲油ok？如果出门在外，那就给他，或者好朋友打个电话吧。
12、不要成为情绪的俘虏，但也不要成为她的敌人。解决她、安抚她。
13、要有自己的兴趣爱好。不要做个无趣味者，这比做坏女孩还可怕。
14、疼爱你的闺蜜，她们不应该是你无聊时期的填补，追求爱情过程中的花环，以及攀比嫉妒的对象。认真对待她们，要仗义。当你想不明白的时候，她们比你要聪明。
15、要有男性好友，质量尤其重要。不管他在旁人眼里是什么人，他有突出的优点可以弥补你的世界观。最重要的是，他真心把你当朋友而不是其他，对他倾诉是安全的，是那个可以在你不小心烂醉后把你送回家安顿好而不出事的人。你也要真心把他当朋友，要对他仗义。
16、不要烂醉，如果不可避免，以一年一度频率为佳。
17、多交朋友。尽量不养宠物，你养不好它。
18、尽量减少虚荣心，这样会减少不必要负累，也会得到更多尊重与垂青。
19、有大的决定前，比如搬家、辞职、分手、结婚，告诉几个聪明的朋友，然后去旅行或者换种方式看自己。经过一段缄默期，再做决定。
20、合理膳食。不要熬夜。
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“如果太阳不再发光，那失去光源体的月亮，就只能叫月球。”
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