专栏名称: 科普中国
公众科普,科学传播
目录
相关文章推荐
环球科学  ·  数学家告诉你,真正的π日不是今天,是7月22日 ·  6 小时前  
果壳  ·  把iPhone用坏,还真不一定是你的问题。 ·  12 小时前  
环球科学  ·  中国下一代计算芯片研究数量已达美国两倍 ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  科普中国

爸妈突然像“变了另一个人”,可能是身体出了问题!千万注意

科普中国  · 公众号  · 科学  · 2025-03-14 07:30

正文


你是否正面临这样的处境:小时候最怕班主任来电,工作后最怕领导来电,成家立业后却变成最怕爸妈来电。并不是不待见爸妈,也不是与他们疏远,而是每次电话铃声响起,总担心是打来骂自己的,抱怨自己又做错了什么事。


这种“折腾”并不仅限于电话。下班进家门前,或者假日去看望爸妈时,他们的“折腾”花样更是层出不穷:


· 一边热情地催你多吃点,一边又忍不住吐槽“你吃这么多,胖成这样了,怎么不注意形象”;


· 一边指责你“总是忙得连家都不回,真是没良心”,一边又抱怨“看见你就烦,还得为你忙前忙后做饭”;


· 一边唠叨“要多照顾好自己,别总是加班熬夜”,一边又嫌弃你“怎么这么懒,周末就知道睡觉”;


· 甚至老是爱发脾气,看什么都不顺眼,什么难听的话都骂得出口,翻来覆去念叨“我真是倒了八辈子霉才养了你这么个东西”;


他们变得越来越蛮不讲理,只从自己的角度看事情,从不顾及这些话会对你造成什么影响,仿佛无论你做什么,都无法让他们满意。爸妈的这些“刀子嘴”,在你的身上割下一刀又一刀。

图虫创意-1847615327839322120

图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷


更让人难以接受的是,这样的爸妈和从前的他们判若两人。 以前的他们开明又好沟通,温柔又有耐心。可如今,随着年龄的增长,他们似乎变了一个人——急躁、敏感、顽固,甚至不讲理。

很多时候,脾气来得毫无征兆,一点小事都可能引发一场“狂风暴雨”。面对这样的变化,我们既感到难以适应,又充满疑惑:怎么临老了,开始“叛逆”了呢?!

如果父母突然变得“难相处”


“家有一老,如有一宝。”然而,不知道从什么时候开始,这个“宝”却渐渐变成了另一种含义——“老小孩”。

很多人开始产生了这样的刻板印象:老年人思想顽固不讲理,情绪化又“任性”,像个小孩一样,爱生气、要人哄,不理智、容易骗,难伺候又难相处。然而,心理研究发现,这种刻板印象不仅有失偏颇,甚至与事实相反。社会情绪选择理论 (Socioemotional Selectivity Theory) 表明,随着年龄增长,人们的时间感知发生变化,会更加注重情绪上的满足,倾向于远离冲突、追求和谐。因此,老年人往往表现出更强的情绪智慧,更擅长从长远的角度看待问题,懂得权衡利弊,不会轻易被眼前的挫折或琐事扰乱心情。

因此,如果觉得爸妈变得难相处,有一种可能并不是他们真的变得“难搞”了,而是他们其实一直如此。 只是过去,他们的注意力更多被工作和生活中的各种事务分散,没有时间将情绪和精力过多地倾注在我们身上,所以我们感受得不深。

图虫创意-1642023635813924866

图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷


而如今,随着他们逐渐退出忙碌的职场生活,闲暇时间增多,关注点自然更多集中在家庭和子女身上,于是显得“火力全开”。他们的情绪、需求和想法都开始指向了我们。 但这并不是他们故意刁难,而是因为生活重心的转移让他们更依赖家庭,更希望通过与我们的互动,重新找回自己的存在感和价值感。

当然,还有另一种情况。如果父母的“麻烦”行为是最近才出现的,我们需要格外警惕。 老年人情绪、性格或行为的明显变化,可能是某些更严重健康问题的警示信号 ,比如抑郁症、老年痴呆、帕金森病,甚至是中风等疾病的早期症状。

生理疼痛引发情感疼痛


衰老从来都不仅仅是身体器官的衰退,它更是一个身心共同变化的过程。 随着身体机能的下降,慢性疾病、行动不便和身体疼痛往往如影随形。然而,疼痛带来的影响远远不止身体上的折磨,它还会引发深刻的情感痛苦。

图虫创意-919683382963077132

图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷


长期的慢性疾病 (如关节炎、心血管疾病) 以及持续的疼痛,会让老年人陷入挫败、沮丧甚至易怒的状态,他们可能因此表现出“不讲道理”或“难相处”的样子。 此外,听力或视力等感官功能的下降,也可能让老年人容易误解他人的意图,或者因为无法清楚地感知外界环境而感到孤立和焦虑。 这些情绪问题往往是生理和心理压力共同作用的结果。

情感疼痛叠加社会性疼痛


情感疼痛 是一种更偏向个人内心的痛苦,通常由悲伤、焦虑、愤怒或失落等负面情绪引发。例如:

老年人可能因为身体机能的衰退感到无力或挫败,可能因为伴侣离世而陷入悲伤和孤独。


社会性疼痛 则更多来源于外部的人际关系或社会互动中的伤害,比如:

被家人忽视而觉得自己不被需要,因为社会对老年人的边缘化和歧视而感到没有价值。


尽管情感疼痛和社会性疼痛看似不同,但它们常常交织在一起。例如,老年人因为被家人冷落或社会边缘化 (社会性疼痛) 而感到孤独和悲伤 (情感疼痛) ;反之,情感上的失落或抑郁又可能让他们变得更加敏感,甚至误以为自己被排斥,从而加重社会性疼痛。

此外,身体疼痛或疾病带来的无助感 (情感疼痛) ,也可能让老年人对社交失去信心,主动减少与他人的接触,而这种社交隔离又会加剧孤独感和人际疏离 (社会性疼痛) 这种双重痛苦的叠加,会让老年人陷入更深的心理困境,比如情绪不稳定、敏感易怒,甚至对生活失去兴趣。

生理、情感与社会性疼痛的螺旋漩涡


更令人担忧的是,情感疼痛、社会性疼痛和生理疼痛之间的神经联系已被多项研究证实。情感上的痛苦可以引发或加剧身体上的疼痛,而社会性伤害也可能带来真实的生理反应。例如,他人的冷漠眼神或轻视态度可能不仅让人感到孤独 (社会性疼痛) ,还会让个体感受到真实的寒冷感 (生理疼痛)

如何应对父母的“不讲理”?


如果父母出现情绪、行为甚至性格上的改变,变得刻薄、无理、爱生气,哄也哄不好,说也说不听时,请先别灰心。

作为一个负责任的成年子女,我们需要深刻意识到,问题往往不是单一方面的。 若我们只将注意力放在父母的问题行为上,而忽略了彼此之间的关系和背后的原因,就很难真正走出困境。

图虫创意-1642023635813924866

图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷


突然变得难相处的父母,并非任性妄为或存心找碴,他们其实是不由自主的。

这种行为背后,可能是生理健康出现了问题,需要及时就医并查明原因; 也可能是心理和情感需求得不到满足,需要更多的理解与关注。






请到「今天看啥」查看全文