人生如此艰难，怎能没有成长词典？

正文

世界很复杂，充满不确定性。

个人很渺小，欠缺资源能力。

回首过往，资源、能力，成长缓慢。

展望未来，趋势、方向，突破难寻。

怎样才能加速成长？怎样才能掌控人生？

当你遇到任何问题时，可以选择对应的《成长词典》词条阅读，启发思考和行动。

提醒：前30个词条可免费阅读（橙色链接）。

第一步：你想活成什么样？

①以终为始思考生活意义：

自由、自我实现、向死而生、幸福、价值观、成熟模式图、黄金圈法则

②预测可把握的硬趋势：

量化反馈、黑天鹅事件、海因里希法则、分类、概率、历史观、人生策略、生涯三叶草、投资、韦特莱法则、合理冒险

③做减法走出舒适区：

选择、坚持、放弃、目标 、目标侵蚀、成果导向、半衰期

第二步：当前你是什么状态？

①运用元情绪诊断情绪：

负性情绪、后悔、怯场、焦虑、孤独、抱怨、快乐 、自信、压力识别、压力管理、动力

②量化自我诊断状态：

成长、习惯、自律、拖延、内外向、巴纳姆效应、逆商、路径依赖、独立、消极过滤、焦点效应、自我妨碍、认知失调、延迟满足、懒惰力、执行力、卡瑞尔公式、管理者、供需均衡点

③整理并统筹使用资源：

时间、选书、信息过载、紧急重要矩阵、专注、时间管理、电子静默、心流、二八法则、ABC分类法、经验、机遇、边际效用、木桶效应、过滤器、搜商

第三步：怎样思考分析问题？

①运用批判性思维去界定问题：

提问、归因、议题、议题价值、理由、证据、数据、推理谬误、因果倒置、精准、模糊、省略、羊群效应

②运用元认知能力纠正思维偏误：

反思、启发、分析、思维习惯、思维水平、认知深度、敏感、确认偏误、观察力、洞察力、思考帽、视角、偏见、盲点、后视偏差、思考环境、视网膜效应、权威偏误

③提高系统思考能力：

隧道视野、系统基模、关键转折点、成长上限、罗森塔尔效应、共同悲剧、延迟反应、饮鸩止渴、杠杆解、灰度、制度、超限效应、破窗效应

④善用各种分析工具：

麦肯锡方法，SWOT分析、波士顿矩阵

⑤提高创意力：

企业家精神、想象力、头脑风暴

第四步：怎样提高学习能力？

①发掘兴趣成为终身学习者：

好奇、有趣、兴趣金字塔、知识管理、知识类型、隐性知识、SQ3R学习法

②输出倒逼输入：

学习力、学习曲线、碎片认知、金字塔原理、写作流程、读书笔记、概念地图、阅读质量、阅读速度、记忆力、故事力、以教为学、图解、连接、重温、总结、语言、屏读、刻意练习

③掌握必要的学科通识：

审美力、涂鸦力、仪式感、幽默

第五步：怎样借力协作实现共赢？

①准确挖掘对方需求：

同理心、倾听、情商、情商性别差异、换位思考、信号、彩色谎言、情感账户

②运用双赢思维创造第3选择：

习惯性防卫、辩论、互助思考、多样性、情绪感染、分享力、汇报、拒绝、互惠偏误、霍桑效应、恶性竞争、用人所长

《成长词典》随查随用，启发思考，促进行动:-)

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