如果能回到过去，我希望从来没有遇到你

每个人的心中都有个房间，放着那个无法磨灭的他

那个曾经深爱过的他，虽然已是过去式，但每每想起他都会有一丝泪痕飘过

就算已经放手，但收不回你曾经对他的爱

如果能遇见，能做到的只是视而不见

…………

……

别想多了，主页君说的是……

可乐！！

小时候，放学后的一罐可乐绝对是最大的幸福

炎夏午后，冰镇可乐，一丝入喉……这才是夏天的味道

那时候可乐对于主页君是每天必不可少的

而现在，可乐对我而言是“毒药”

首先可乐含糖太多

你看只是一罐小可，就相当于吃了十块方糖

而糖就是让你发胖的根源

看看你身边可乐不离手的人，体型应该都比较敦实吧

美国有位乔治大叔坚持一天十罐可乐，完成了惊人的变型

其次，可乐会让你上瘾

可乐中含有咖啡因，从医学上说，咖啡因是一种精神活性药物。

每100毫升可乐大约含10毫克咖啡因，每罐355毫升可乐约有35.5毫克咖啡因

短时间内摄入大量的咖啡因，就能够导致中枢神经系统过度兴奋，长期下去就可能形成咖啡因上瘾，而出现对可乐的依赖症状。

看看一罐可乐下肚后，会有哪些变化

图片作者@方方土

似乎可乐公司也发现了产品的不足

于是他们发明了，“零度”“健怡”等少糖无糖可乐

但是无糖又是一个让你发胖的大骗局

我国对糖有一个“约定俗成”的定义：蔗糖、葡萄糖、果糖等统称为糖。

而在生物化学里，糖或许应该理解为糖类，也就是全部碳水化合物。

含量高而结构简单的碳水化合物，除了白砂糖，还有精制米饭、白面、以及淀粉和它的水解产物

这些东西和白砂糖、蔗糖、果糖等并没有实质性的差异，都是导致发胖和代谢疾病的危险因素。

比如传说中的无糖月饼，再无糖的月饼也是一整块碳水化合物，也会导致发胖。

所以，当你看到包装上的“无糖”二字时，也要记得看看配料表里的碳水化合物。

接下来我们了解下甜味剂，也就是“零度”、“健怡”到底能不能喝。

阿斯巴甜，就是“零度可乐”里面加的最多的一种甜味剂。

目前并没有非常明确的毒理学证据表明阿斯巴甜会对人体造成损害，欧盟的食品安全局甚至认为阿斯巴甜是一种安全无害的添加剂。

但对人工合成的添加剂我们需要注意到一个问题：毒理学评价一般用动物做实验，而某些物质对人体产生影响的过程可能需要数十年才会体现出来

也就是说也许不是没毒性，只是时候未到

鉴于其他人工合成添加剂的不良前科，我们对阿斯巴甜等甜味剂还是抱谨慎怀疑态度。