过往的护肤文章发出来之后，总有一个问题绕不过，那就是
“有给男生的推荐吗？”“这些（女生护肤品）男生能用吗？”
首先我要给提问的男生小伙伴鞠个躬——抱歉，你们都已经摒弃了“男生护肤就是娘炮”的偏见，我们却一直眼睁睁看着大家在那些“女孩子用的东西”里茫然无措，而没有伸出援手……
今天，就把之前欠的账一口气还上。
这篇文章除了回答男生能用什么护肤品的问题，还给各位男生朋友（包括那些活得够糙的妹子）捋了一遍护肤流程，
以及一些为自己加分的护肤事项，欢迎大家加入到认真护肤的行列中来。
因为男女性在皮肤的结构上是没有差别的，
一样会出油、爆痘、敏感，也都需要控油、祛痘、保湿。
所以，我们曾经推荐过的护肤品，男生几乎都是可以用的，你只需要明确自己的需求，是想保湿、控油、祛痘、抗敏感或者……美白，然后选择合适的品类就好。
但是男生皮肤还是有一些区别于女生的特点，
比如油脂分泌量大约要比女性多 40%、角质层厚度约为女性的 1.3 倍、皮肤黑色素含量较高更容易晒黑……
所以大家在知道自己肌肤的状况后，挑选产品的时候可以更加注意这些点。
一句话，
硬汉≠糙男，
不是只有女生的脸才值得被温柔对待。被岁月雕刻出的沧桑脸之所以迷人，是时间的功劳。而“满脸的油光、粗大的毛孔、连成片的痘痘”这样双王带炸的组合，除了沉淀出厚厚的角质之外，是不可能为个人的魅力值加上哪怕一分的。
在把护肤品从只有一支洗面奶提升到“水乳霜+精华”的路上，难免被这些花花绿绿的产品弄晕，而且又感觉搞一堆瓶瓶罐罐也不见得用得到，
所以懒人护肤至少要做到洁面、保湿/控油、须后护理、防晒这四步。
首先，是洁面。洁面分为日常清洁和定期去角质。
因为男生皮肤本来油脂分泌就要比女生多 40% 左右，早上洗个脸，晚上回家已经是油光满面了，跟这些油脂结合在一起的灰尘和脏东西就更加不计其数，所以好好洗个脸，不光让你的皮肤轻轻松松，
也不至于被皮肤分泌的多余油脂堵塞毛孔，爆出痘痘。
并且因为男性皮肤比女性皮肤角质层厚大约 30%，角质层代谢也相对更慢，所以还需要定期去一去角质，
让你的脸可以白白嫩嫩，还能促进护肤品的吸收，
不浪费银子。绝对是件划算的事。
其次，是保湿或者控油。
这一步最省事的办法就是可以根据自己的护肤需求，选一瓶 all in one 的护肤品。
商家也知道大部分男生都希望护肤步骤越精简越好，所以会做“润肤乳”、“精华乳”这样的产品，将多个护肤步骤和功效合在一项。
一般润肤乳就能做到基础的保湿和控油，
而精华乳则会添加比润肤乳更多的功效性成分，长期使用效果更好，价格也略贵。
所以根据自己的预算买一瓶就够了，唯一需要选的就是自己喜欢的质地和味道。
第三步是须后护理。其实男生皮肤最容易受伤的时刻是须后。
你刮完胡子脸和下巴会不会有点红，有点时候有点痛，有点时候也会痒痒的？因为刮胡子或者修理胡子是日常功课，对毛孔是经年累月的刺激，如果不进行须后护理，难免会造成皮肤红肿、毛孔堵塞爆痘的问题。
所以剃须之后，一定要清洗干净胡须和剃须泡沫的残余，
并且涂上须后护理产品帮助镇定和收敛毛孔，甚至是对细小的划伤清洁杀菌。
即便你是个留着胡子的硬汉，也不要忽略胡子下面皮肤的护理呀，毕竟脸糙心不糙才能让自己在一众直男中脱颖而出啊。
最后就是防晒。一定要强调，防晒这一步不管是男是女都必须做，不接受反驳。
为什么？
我问你，狼叔 man 不 man？可是这个硬汉前一阵刚做完第二次皮肤癌治疗……
就因为不做防晒还想拼命追求古铜色皮肤啊。现在狼叔几乎变成了呼吁防晒的小队长，用练腱子肉的力气来提醒大家要好好防晒。
因为男生皮肤黑色素本身就比女生要多，也更容易晒黑，
而紫外线对皮肤的伤害主要还是在晒老上——光老化对皮肤的摧残有多可怕，
看这里
。
去年我在办公室里翻箱倒柜找防晒霜的时候，李斯特默默甩来一瓶带修容的防晒——你看，这才是一个注意生活质量的直男应有的素养。
看到这里，你心里可能想的是：切，都没有产品推荐吗？有，请往下看详细护肤步骤梳理和产品推荐。（
在男孩子们一定要注意注意再注意的事项前面，我标了一个小星星，懒人请只看小星星~
）
现在把水、乳、精华、面霜摆在男生眼前，绝大部分人可能都会抗拒为他们的使用步骤排序，但我们不能为了省事就阻止那些想追求品质生活的人进步，所以我们来理一遍它们的使用顺序，再做个简单的产品推荐吧。
这次我们推荐的产品大多是质地清爽可人，味道是无香和男生喜欢的海洋/木质香调，请放心剁手。
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洁面 + 去角质
先来说洁面。虽然男生们脸上普遍是油脂分泌量大，但我还是不建议拿香皂和皂基型洗面奶洗脸（
即便是，也不要天天用
）。更推荐男生们选择相对温和的氨基酸洁面和癸基葡糖苷类洁面（具体原因
戳旧文复习
）。
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Paula's Choice/宝拉珍选 男士洗面奶 | 参考价格：188 元
这款洁面是凝胶质地，用的是癸基葡糖苷复配椰油酰谷氨酸钠，洗完会感觉很清爽，没有膜感也不会觉得滑溜溜，洗感不错。
基本上不挑肤质，干皮油皮都能用。
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Boscia/博倩叶 净化洁面啫喱 | 参考价格：240 元
这也是一款氨基酸洁面，女生敏感皮可用，对男生来说不管什么肤质用着也都不会出错。
产品是啫喱状，因为氨基酸类洗面奶起泡性不如皂基，
所以可以在使用时先在手上打出泡沫，洗感会比较爽，
而且也防止直接把啫喱抹在脸上不太好冲洗。算是清洁力够强的温和洁面，还可以卸掉不防水的防晒产品。
再说去角质。
虽然有一些洁面产品里带着磨砂颗粒，但是这类产品还是不建议每天使用，因为还是有伤害角质层的风险。角质不用每天去，最多一周两次就好。
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城野医生果酸去角质啫喱 | 参考价格：212 元
城野医生这款去角质啫喱是先用果酸将过厚的角质软化，然后其中添加的橙子精油会有利于将毛孔中堆积的皮脂浮出，同时搭配杏核磨沙粒把过厚角质和多余油脂一起打扫干净。
味道清新可人，加上为了让大家感受更明显还会“搓泥”，所以用的时候简直不要太爽。
去角质之后一定要记得补水保湿啊，要不皮肤会太“干净”，水分容易流失，外界的脏东西也会趁虚而入。
❷
化妆水
化妆水其实是一个统称，它的外号还有爽肤水、柔肤水、收敛水、精华水等等……
你没有太大必要分清楚他们，只要知道它们是用在洁面之后的第一步就好了。
它们的作用主要还是在补水，水是万物之源，男生的脸在进行更深层的护肤之前，也应该是水当当的，这样就像湿海绵更容易吸水一样，会更有利于后续的护肤品吸收。
注意，从这一步开始，你就可以根据自己的护肤需求选择有相应功能的产品了。
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kose/高丝 药用雪肌精 | 参考价格：240 元
其实鑫叔自己在很多文章里都表示 SK-II 很好用，但是鉴于直男们可能很难理解为什么一瓶化妆水就要上千，所以我们还是推荐便宜一点的。
这款化妆水里有酒精，吐槽它的人都说打开像在喝酒，干敏皮用的时候要小心，
但是对于追求既保湿又爽快的男生，这款化妆水还是很友好的，并且还有一定的美白效果。
建议买之前先试用一下，确定自己真的可以接受它的酒精味，之后再买。
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Paula's Choice/
宝拉珍选 深层平衡爽肤水 | 参考价格：218 元
宝拉珍选的化妆水我自己也一直在用，没有过多的香精味道，用起来感觉也很舒服。
这款爽肤水是宝拉家所有爽肤水中最清爽的。但是保湿性能也不差，有玻尿酸钠、甘油、糖衍生物、VB5 等等，
非常适合油皮。
成分表第二位就是绿茶提取物，对痘皮也有好处，能消炎抗氧化降低油脂分泌。
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精华
可能多数男生听到精华俩字会问一句“什么鬼”。你可以把精华理解为解决你护肤需求的“猛药”，
因为它里面含有的有效成分相比化妆水和乳液面霜来说，都更多
（看价钱就知道）。
所以如果你想要有针对性地解决某类肌肤问题，又不怕往脸上多涂一样麻烦的话，精华绝对是让你在护肤上跟别人拉开距离的法宝。
最后说一句，除非产品上有特殊说明，精华都是用在化妆水和乳液（或者面霜）之间的。
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LAB SERIES/朗仕 男用修护精华露 | 参考价格：580 元
朗仕是之前雅诗兰黛阿姨为自己老公专门创立的理容品牌，
这种给自己老公用的东西，整个的肤感和效果上还是有口皆碑的。
这款精华质地非常清爽，类似于乳液，味道淡淡的，不会让人觉得甜腻。涂到脸上也很快就能吸收，不会觉得有负担。
它主打多效修复，帮助改善肤色、抑制油脂分泌，还能进一步舒缓肌肤、淡化细纹，基本满足男生们的护肤诉求了。
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SK-II 男士焕活修护霜 | 参考价格：750 元
这款精华主打的也是 SK-II 的 Pitera 酵素成分，同时添加了烟酰胺、燕麦精华、维他命 B3 等等，在给肌肤补水保湿的同时，也能对面部的暗沉和细纹有一定的改善作用。
它也是乳液状质地，用过之后脸上不会泛油光，肤感比较喜人，有更高护肤预算的小伙伴可以试试。
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乳液/面霜
前面除了洗脸之外所有的步骤都可以省略，但是这一步必不可少。
绝大部分男生的皮肤都不会很干，又比较怕皮肤油腻，只要选择乳液和面霜中的一种就好。
个人建议，夏天用乳液，冬天用面霜。
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Biotherm/碧欧泉 男士水动力保湿乳 | 参考价格：424 元
可能是因为知道男士在护肤这件事情上比较懒，所以很多男士护肤品牌都把精华和乳液合在一步，取名“精华乳”——
一步完成精华+保湿，之后就能去做别的事情了~
这款精华乳保湿效果不错，吸收也很快，涂在脸上感觉比较水润，质地较前面说过的精华稍微厚一点，味道是海洋香型，还算清爽。
它的主要功能是提升肌肤弹性，舒缓保湿，李斯特自用款，已经安利给了好多不知道该如何护肤的男孩子……
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LAB SERIES/朗仕 男用青春抗皱水凝面霜 | 参考价格：520 元
这款面霜基本跟他们家的精华是一个路数，但是保湿效果更好。里面添加了咖啡豆提取物和乙酰葡萄糖苷，能够帮助皮肤更好地持续吸收水分，保持皮肤不干燥。同时还可以改善皮肤状态，让皮肤更有弹性。
这款面霜不同于女士面霜，
质地更加轻薄，也更好吸收。
即便白天涂这款面霜出门也不会觉得脸上泛油光。
当然，如果你觉得这些推荐都太贵的话，我们从小开始“天天见”的大宝，绝对是便宜大碗高性价比的护肤选择。
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须后护理
须后护理一般的目的是镇定和舒缓肌肤，
可以用日常使用的爽肤水或者乳液，也可以买专门的须后水。
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郁美净男士舒缓乳液 | 参考价格：53 元
别看不起这个在你们人生的前五六年都非常熟悉的牌子，他们家的东西大人也是可以用的，而且性价比很高。
这款乳液不会很油腻，而且主打功能就是保湿舒缓，因为便宜大碗用起来不心疼，所以作为须后护理再合适不过了。
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防晒
防晒用在出门前，所有护肤步骤完成后。
大家在涂防晒的时候难免追求肤感选更清爽的防晒，一般就会选到化学防晒，但是化学防晒防水效果不好，抗紫外线能力也不及物理防晒，
所以还是更推荐爱出汗出油的男孩子们选物理防晒，或者物化结合的防晒。
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