主要观点总结
本文鼓励读者关注“张萌萌姐”公众号，参与一年的自我改变计划。文章提到通过建立读书、早起、运动的习惯来改变自己的生活方式，并为此建立了陪伴社群。作者号召大家在互联网时代学习运营自律社群的方式，甚至可能实现副业变现。最后呼吁读者支持萌姐，一起努力加油。
关键观点总结
关键观点1: 关注公众号并参与自我改变计划
文章鼓励读者关注“张萌萌姐”公众号，通过参与一年的时间彻底改变自己，建立新的生活方式。
关键观点2: 建立陪伴社群养成自律习惯
为了养成自律的好习惯，文章提到建立“读书”和“早起”的陪伴社群，与志同道合的伙伴一起坚持。
关键观点3: 学习运营自律社群的方式
在互联网时代，读者可以学习运营自律社群的方式，通过建立自己的社群来实现副业变现。
关键观点4: 支持萌姐并一起努力加油
最后文章呼吁读者支持萌姐，一起加油，共同追求自我改变和成长。
正文
▲点击上方右侧“张萌萌姐”
关注公众号
从现在起每天坚持
读书、早起、运动
给自己一个实现自我蜕变的机会
一个人坚持很难
一群人才能走得更远
为此我们建立了
“读书”和“早起”
的陪伴社群
与志同道合的伙伴一起养成自律的好习惯
在互联网时代
你也可以学习陪伴营的运营方式
建立自己的自律社群
