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玉米莲藕筒骨汤,肉酥汤清超美味

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2017-01-05 17:57

正文

筒子骨剁成块,贴骨肉香,骨髓鲜美, 莲藕与玉米切成小块,一起炖煮,莲藕粉糯,玉米清甜,化解了肉汤的油腻,清甜又美味,一碗超暖和。


-- 玉米莲藕筒骨汤 --

by 冇伱灬冇我


-- 用料 --

猪筒骨 一根

新鲜玉米 一根

莲藕 一节

生红皮花生 100克

生姜 2-3片

白胡椒粉 一小勺

适量


-- 做法 --

筒骨洗净,放入冷水锅煮,一般卖肉的师傅会给剁好。这是二根筒骨的!



莲藕洗净切厚片,玉米洗净切段,生姜切薄片,红皮花生米洗净,我材料都是菜谱里面的二倍!



骨头水煮开后,继续煮5分钟,捞出洗净沥干水分备用!



把材料全部放入炖锅,好像材料有点太多了啊。



加水,大火煮开,水量要多加一些,好像材料确实太多了。我后面换了锅煮!



煮开后换小火慢炖。



最后20分钟时,放入藕片,白胡椒粉!



炖到骨头烂了就可以关火了,放入盐调味!怕骨头汤会油的,冬天可以煮好之后放凉,去掉表层的油,再加热时吃放盐调味!


-- 小贴士 --

这汤拿来煮面,疙瘩汤啥的,熬粥都炒鸡好吃的!在里面材料也可以根据自己喜欢的放,我的材料放太多了,谁让我家人喜欢吃肉呢。

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