专栏名称: 杏林小草
此号为个人所有,愿结识尊医理性的优秀朋友。主人是中山大学中青年教师授课比赛一等奖获得者、内科学讲师,理念为“无病防治、小病精治、大病早治、循证适度”,重点在青壮年的常见病、多发病。
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蜜05 提高抵抗力?小心别中计!

杏林小草  · 公众号  ·  · 2017-06-26 22:35

正文

本文干货

    ✅免疫功能过强,也会引发疾病

    ✅年龄越小,感冒越频

    ✅感冒症状可以持续大半个月

    ✅预防感冒的正确方法

免疫是把双刃剑

Alexan Deng@传媒业:娃又双叒叕病了...㊙㊙医院的医生开了匹多莫德、转移因子增强宝宝抵抗力,求问一下能不能吃?

杏林小草:不用吃,智商税。

Alexan Deng@传媒业:提高免疫力,怎么都是好事吧?

杏林小草:😅免疫功能是把双刃剑,别一根筋想着增强。

Alexan Deng@传媒业:竟有这种事情?小板凳已坐好,就等开眼界。

杏林小草:免疫系统就像军队,抗感染就是跟侵略者打仗。战争必有伤亡,不论敌我、军民。
免疫力过强相当于常规战直接升级为引爆核弹,这种“核平”是你想要的吗?

Alexan Deng@传媒业:还有这种事情?

杏林小草:细菌性痢疾就是很好的例子——抗感染过程温和,患者表现为轻型或者普通型菌痢,对症治疗(必要时加上抗生素)几天就好。
抗感染过程猛烈,患者表现为重型、中毒性菌痢,要想活命反而还得用皮质激素打压一下免疫功能。

Alexan Deng@传媒业:真是过犹不及啊!

杏林小草:没错,免疫功能过强还有可能像那些军事独裁国家,平民随时会被误判为敌对分子,蒙冤受难(自身免疫性疾病)。
α-干扰素是典型的免疫增强剂,可以治疗慢性病毒性肝炎。有些患者在治疗过程中就出现了自身免疫现象,甚至被迫停药。

儿童频感冒是常态

Alexan Deng@传媒业:我宝天天感冒,这总可以提升了吧?

杏林小草:翻了一下小朋友的病历,几乎都是普通感冒,没啥特别。

Alexan Deng@传媒业:每月来一次😷,来一次折腾一整月😭

杏林小草:这是普通感冒流行病学调查数据,发表在著名的《Lancet》杂志上:

年平均感冒次数数据:T. Heikkinen@柳叶刀

杏林小草:我数了一下病历上的记载,还在正常范围内。

Alexan Deng@传媒业:我只是带去看发烧,烧退了我就没复诊,但他还是咳咳咳个不停。好不容易消停两天,下一波又来🙄

杏林小草:数据是平均值,考虑到个体差异、淡旺季,那么每月一次还真不算多。
再加上普通感冒的症状可以持续大半个月,感觉宝贝天天有病也就没什么好稀奇的。

鼻病毒感染的症状及持续时间数据:J. M. Gwaltney@JAMA

杏林小草:引发普通感冒的病毒种类很多,上图说的鼻病毒独占普通感冒的半壁江山,因此单独拿它的数据足以反映真实情况。

Alexan Deng@传媒业:那吃点匹多莫德、转移因子总可以减少频率吧?

杏林小草:目前还没有哪种药物通过强有力的临床实验证实能够预防感冒。

Alexan Deng@传媒业:感冒极少致命,又能在短期内自愈,你们看不上这种小病,没兴趣研发预防方法吧?

杏林小草:感冒虽小,架不住好发,一算经济账那就不得了——根据密歇根大学的测算,普通感冒每年给美国造成的直接经济损失高达170亿美元,间接经济损失更是225亿美元,相当于冰岛这种小国一年的GDP。

资本家可不傻,这里头巨大的商机他们早就看到了,益生元、锌剂、紫锥菊、维生素C、维生素D、维生素E...这些他们都折腾过一轮。
可惜,都经不起更深入的检验。

Alexan Deng@传媒业:还真是没招了啊😭

杏林小草:那倒不至于,勤洗手、咳嗽时遮挡飞沫,这些都是有效的预防手段。

请在咳嗽时遮挡飞沫纽约市卫生局官方中文版

悦纳成长

Alexan Deng@传媒业:还是不甘心呐...

杏林小草:来来来,我给你指条明路,既能有效免疫,还特别安全。

Alexan Deng@传媒业:啥😍

杏林小草:疫苗。

Alexan Deng@传媒业:😓管得住大病,管不住小病。

杏林小草:抓大放小嘛!

Alexan Deng@传媒业:我现在烦的就是小病不断。

杏林小草:你吖,转变一下思路——把宝贝的每一次感冒发烧当作成长。

Alexan Deng@传媒业:怎么说?

杏林小草:免疫系统具有学习能力,能够对陌生的病原体建立免疫反应,甚至形成免疫记忆。
学习都有一个过程,只要守住不犯大错,完全可以耐心给他一点成长空间。

Alexan Deng@传媒业:这角度有点意思,就是弯转得有点急,容我消化消化。

杏林小草:没问题,我有这个耐心,也希望你有同样的耐心!