是什么偷走了孩子的自信？

正文

关键词：内隐记忆 外显记忆 海马 意识之光

每个父母都希望自己的孩子充满自信、充满阳光，到底是什么偷走了孩子的自信，这与孩子的内隐记忆有关。

我们所有的经历，无论我们是否意识到，都会在大脑中产生一定的痕迹，意识到的是外显记忆，意识不到的是内隐记忆。

孩子怕狗，是因为狗曾经给孩子带来了恐惧；孩子不愿意上游泳课，可能是因为游泳教练曾把孩子的头摁进水里；孩子不愿意上学，是因为孩子有可能遭受了同学的欺凌。在幼儿成长的前18个月内，孩子在不断地编码内隐记忆，这些诸多的不快如果没有得到及时的疏导，就有可能塑造成一个唯唯诺诺，缺乏自信的孩子。一个不幸的童年，需要一生的疗愈。那么，当孩子遭遇以上经历时，父母应该怎么做？

我们大脑中有一块区域，叫作海马，它具有整合功能，唯有整合，把“意识之光”带入内隐记忆，把内隐记忆外显化，才能起到疗愈的作用。

当孩子不高兴时，引导孩子说出来，让孩子讲述自己的故事；每天让孩子讲一讲最开心的、最难过的一件事是什么，做了什么友好的事；或者讲两件今天发生的事，再讲一件没有发生的事，让爸爸妈妈猜。年龄再大些，引导孩子“写日记”，正如书中所说“通过写日记来回忆和表达一件事，可以增强免疫力和心脏功能，提升幸福感”

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