《财经》新媒体 王玮/文
未富先老、人口加速进入老龄化后，摆在中国社会面前的是如何加快健康老龄化发展步伐。据业内人士介绍，目前，中国人口老龄化趋势严峻，中老年人不少都存在贫血、低体重等营养不良的情况，营养改善空间巨大。
在中国经济发展、社会进步的同时，人口老龄化正成为社会普遍面临的巨大挑战。数据显示，截至2016年，50岁以上中老年人口为3.5亿，占总人口的25%，而到2050年，这一比例可能达到50%。中国疾病与预防控制中心营养与健康所副所长赵文华表示，人口老龄化是人类社会进步、发展的必然结果，老龄化也意味着平均预期寿命的延长，但如果对老龄化应对不当，将产生家庭负担，阻碍社会发展，造成不良影响。
相比于欧美、日本等国家，中国进入老龄化仅用了18年，中国居民可谓“跑步进入”老年。然而，在变老的同时，中国居民在营养与健康状况方面仍面临严峻挑战。研究报告显示，日本及瑞士老年人群营养不良发生率均为1%，爱尔兰老年人群营养不良发生率为3%。与上述国家相比，中国老年人营养不良率处在较高水平。
营养不良包括低体重、贫血等现象，赵文华向《财经》新媒体记者介绍，目前，我国高龄老年人低体重问题突出，75岁以上的老年人低体重率为10.1%，约为60岁～74岁老年人的2倍，农村75岁及以上男性低体重率达到16.2%。60岁以上的老年人贫血患病率达12%，75岁以上的老年人总体的贫血率达17.7%，城市75岁以上男性贫血率更是达到19.5%。赵文华直言，中老年人在日常生活中应该注重均衡营养的摄入，并培养自己养成健康的生活方式。如果营养改善措施得当低体重、贫血等问题很容易被解决。
针对脑部进行合理的营养补充也将帮助减缓衰老，预防老年常见病。脑健康专家，天津医科大学公共卫生学院园长黄国伟表示，“相较于健康年轻人的大脑来说，老年人的大脑对葡萄糖的利用率减少10%-15%。对于阿尔兹海默症的病人来说，他们对葡萄糖的利用率可降低25%。研究表明，MCT（中链甘油三酯）能够转化为酮体，作为老年人大脑的一种替代性能量来源。”
针对“50+”的中老年人群，雀巢在5月22日向中国市场推出怡养脑力加油站中老年奶粉。雀巢大中华区奶品业务单位副总裁马丽安介绍，作为雀巢怡养系列的第四款中老年奶粉，“脑力加油站”奶粉包含了MCT这一能高效转化成大脑能量所需的酮来“养活”大脑，为脑力加油。
马丽安向《财经》新媒体记者表示，此前雀巢怡养已在中国上市3款中老年奶粉，分别针对骨骼、心脏和消化健康，“脑力加油站”将针对认知能力，这些也是50+人群最关注的健康问题。
黄国伟认为，目前我国中老年人群大多“重治疗、轻预防”，治病意识强，但防病意识弱、保健意识差，对于慢病管理来说，预防重于治疗。随着人口老龄化进程加快，老年人更应注重预防，实现健康老龄化。黄国伟透露，在轻度认知障碍（阿尔兹海默症）发生前或得病初期可以进行干预，将对病情产生积极影响。
黄国伟表示，50+的中老年人群日常生活中应通过合理营养、合理膳食保护大脑。除了注意葡萄糖、酮体相关的营养因素，还应该注意补充B族维生素。最近研究发现，补充B族维生素，尤其是叶酸，对于预防脑组织衰老，预防老年痴呆都是有益的，而且有非常重要的作用。
