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在这个特殊时期，我们在返程期间如何注意自我保护？在返程后，我们又是否需要自我隔离观察？踏上工作岗位后，我们需要注意什么？

注册风险管理师 · 公众号 · 财经 · 2020-02-02 12:12

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我倡议

必戴

口罩

拒吃

野味

勤快

洗手

减少

串门

见屏

如面

拒绝

谣言

配合

查验

科学

就医

支持

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返程途中如何防护？

1、请全程佩戴口罩

坐飞机、火车以及到公共场所和乘坐公共交通工具时，全程佩戴口罩。（注意：是全程！全程！别觉得闷热就脱了！） 普通纸质口罩、棉布口罩等没有用！ 请选择正确的医用外科口罩，不放心也可以上N95口罩！如果处于人多拥挤的密闭环境中，建议每2~4小时更换一次口罩！

2、少接触，勤洗手

尽量减少接触公共场所的公共物品和部位！从接触公共物品后（如门把手等）、咳嗽手捂之后、饭前便后，吃零食前！用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。同时注意洗手的方法和时长。 简单冲个水是没有用的！

3、不要用脏手揉眼睛

不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。既保护他人，又保护自己！

4、可携带消毒用品

乘坐火车、公交、地铁时，可以用携带的消毒用品（比如消毒湿巾），对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液，建议使用消毒湿巾擦拭。

5、注意饮食安全

餐前请务必先清洗双手，避免手直接接触食物。也不要购买和食用不干净的食物，尽量不吃生食。

6、积极配合检疫

返程途中多地都有可能有测体温、登记等检疫行为。人数较多可能排队较长，请大家耐心等待、积极配合，切勿瞒报！既是为自己负责，也是为他人负责！大家都配合了，效率也就快了！

7、建议携带一支笔

大家在返途中记得带根笔，因为现在很多地方都需要登记填写，用自己的笔既快又安全！

8、妥善记录相关车次信息

妥善保存飞机票、火车票等票据，记录相关车次信息。若发生特殊情况以便备查！

由于各地复工时间可能存在不一致，也建议大家错峰返程， 不要都拖到最后几天！

返程后是否需要自我隔离？

中国工程院院士、国家卫健委高级别专家组成员李兰娟说： 每个人对自己的健康情况要清楚，单位也要清楚。 如果你从来没有去过疫区，没接触过感染的人，身体健康，体温正常，回程后也是健康的， 那没必要隔离 ；如果你曾经接触过疫区， 就要坚持医学观察 ，确保没有感染；如果已经感染，一定要严格做到两次病毒检测都是阴性后再回去。单位也应该对进入的人进行调查，这样才能防止在大城市的流行。

总结一下有几个要求：

自己要充分了解自己的情况，是否接触过疫区，是否有不适症状
公司应当对员工的情况进行了解，避免复工后的交叉传染
如果有接触过疫区， 请一定要自我隔离观察！若有不适及时就医！
如果没有接触过，回程后也健康，可以不自我隔离。但是建议大家，为了自己考虑，也为了复工后的同事考虑，还是自我观察一段时间再出门更为合适。

上班后需要注意点啥？

1.办公区域每天保证一定时间的通风透气。

2.尽量减少多人齐聚的开会，可以适当使用网络会议。

3.在上下班途中，乘坐公交、地铁以及乘坐箱式电梯时，请 全程

在这个特殊时期，我们在返程期间如何注意自我保护？在返程后，我们又是否需要自我隔离观察？踏上工作岗位后，我们需要注意什么？

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