主要观点总结
本文介绍了流感高发的现状，包括流感的常见症状、治疗流感的药物选择、普通感冒与甲流的区别，以及在流感高发期如何做好家庭清洁和个人防护。文章还强调了抓住流感发病的“黄金48小时”的重要性，指出在此时间内使用抗病毒药物的重要性。
关键观点总结
关键观点1: 流感症状及药物选择
流感常见症状包括高热、咳嗽、头痛、肌肉酸痛等。治疗流感的药物有奥司他韦和玛巴洛沙韦，从缓解症状来看，两个药物是等效的，但玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。
关键观点2: 普通感冒与甲流的区别
普通感冒症状包括鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，不发热或仅有低热，没有全身性症状，通常5~7天可自愈。甲流表现为高烧、头痛、乏力，伴随全身肌肉酸痛，传染性强，容易大范围流行。
关键观点3: 家庭清洁和个人防护
在流感高发期，家庭清洁和个人防护非常重要。日常要注意开窗通风、高频接触物品及时清洁、及时清洗清洁工具以及个人防护。清洁时，需佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道。
关键观点4: 抓住'黄金48小时'
流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，在此时间内使用抗病毒药物能更有效地治疗流感。甲流感染后，若未在此时间内使用有效药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。
正文
近日，多地流感高发
得了流感会有哪些症状？
“黄金48小时”如何用药？
日常消毒应该注意什么？
快记好，这些知识要掌握！
流感发病，抓住“黄金48小时”
↓
专家提醒，流感发病的48小时被称为
自救的“黄金48小时”
，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，
疾病可能
发展成肺炎、重症等
。治疗流感的药物可选择
奥司他韦、玛巴洛沙韦
。这两种药有何不同？
专家介绍，
从缓解症状来看，两个药物是等效的
，玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。当出现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。
此外，还有两种非甾体的
退热药，
对乙酰氨基酚、布洛芬
，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。
医生介绍，近期甲流感染率比前几个月明显上升，
甲流和普通感冒的最大区别是有全身的症状
。
甲型流感，简称“甲流”，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，
其中甲型流感传染性最强
、最容易发生变异，
几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的
。
感染甲流后的主要表现为突然高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。
通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。这些看似不起眼的环节，实际上是阻断病毒传播、维护家庭健康的重要保障。
开窗通风
每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。
单纯依靠清洁和消毒，不通风可能导致空气中病毒残留。
高频接触物品及时清洁
可以使用75%浓度医用酒精
擦拭手机、钥匙等高频接触物品，避免导致病毒传播。地面可使用500mg/L含氯消毒剂拖洗，30分钟后使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。
500mg/L含氯消毒剂的正确配制方法：
500ml水+泡腾片1片（250mg/片）或990ml水+有效氯含量为5%的84消毒液10ml
。
需要注意的是，含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为24小时。泡腾片和84消毒液有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。
及时清洗清洁工具
清洁后，应及时清洗和消毒抹布、拖把等清洁工具，避免成为新的污染源。
个人防护不可少
清洁时，佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，做好防护措施，以确保安全。
若感染甲流
请抓住“黄金48小时”
遵医嘱用药
做好家庭消毒！
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来源：
岳
阳晚报全
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体据央视一套微信公众号
编辑：
易佳齐
编审：
李峰波 李巍松 颜君
