今天这篇关于如何精进地工作并获得最高效益的文章，来自我的好友
薇安
的怀二胎时的真实感受。
二十几岁时，薇安由于杰出的业绩，连跳2级晋升到当年世界500强排名前10的国际知名外企大区总经理的职位，30岁之前就实现了年薪百万，每年掌管生意数10亿。
现在的薇安是一位非常令人如沐春风的成功女性，早已经实现了财富自由。她利用业余时间坚持写作，目前她的同名公众号
“薇安说”
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薇安说
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买房和二胎，让我彻底顿悟了这个最残忍的世界法则
今天的文章很深度，可能有点烧脑，3000字左右，但是你肯定可以看懂，并且我相信你读完后，一定会变好。
去年生了二宝小土豆后，我想买一套大一点的房子。在看房子的过程中，认识了后来卖房子给我的业主。
她的父母住在这个房子里，妈妈看起来大概60多岁，很健谈。每次都是她开门招呼我们。
爸爸年纪很大，坐着轮椅腿脚不便，精神状态不太好，几乎没和我们说过话。
在和业主的交流过程中，她告诉我，她的父母都80多岁了。妈妈在爱尔眼科上班，爸爸早已退休。
业主摇头说，老人家不能闲下来。我爸是教授，以前身体可好了，可是自从退休之后，状态就每况愈下。过年期间疫情爆发，他哪也去不了，结果连路都走不了了。
两位80岁的老人，一个每天上班精神抖擞，看上去比实际年龄要年轻20岁。一个安享天年，却老态龙钟，健康堪忧。
为什么这么说呢？
因为从怀孕到生产，我一天没停止过工作。
2019年3月我开始启动线下女性社群Queen时代，同一时间得知自己怀孕了。
从3月开始，每个月至少1-2场线下培训，每次2-3天。我穿着中跟鞋，从早站到晚，给上百个学员讲课。授课时间长达9-12小时。
在这个过程中，我没有告诉别人怀孕的消息。也没有因为怀孕而耽误任何的业务。
因为一直在工作，我体型保持得很好，孕期只重了16斤。穿上西装，不怎么看得出来。
直到第8个月在超级演说力现场，我才“官宣”，要准备暂停几个月去生娃。在场的学员都惊呆了。很多人都不敢相信我竟然怀孕8个月。
说真的，线下讲课强度很大，但我没觉得特别累，即使站8个小时讲课，也还是精神抖擞。
生完小土豆后，我在月子的第二周开始给学员讲课（线上），第二个月就已经瘦回生前的体重。
我恢复得非常好，小土豆也很棒。他8个月了，各项指标都很优秀，是个可爱健壮的宝宝。
那时我虽然也在职场，但我不爱动，闲下来除了吃就是睡，害怕累着自己，影响了胎儿。
那次我胖了50斤，腿肿得像象腿。鞋子大了3个码，整个人都水肿，精神萎靡得很，总是感觉疲惫不堪。
我不禁反思，
为什么越忙碌状态越好，越停下来状态越差呢？
直到我前不久看到一个理论，让我醍醐灌顶，彻底醒悟。
薛定谔在《生命是什么》中说过：人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。
熵，最早在1865年由德国物理学家克劳修斯提出，是指系统中的
无效能量
，用以度量一个系统的
“内在混乱程度”。
熵增，
从物理学的角度来看，意味着所有事物都是
向着无规律，无序和混乱发展。
熵增定律指的是，在一个孤立的系统中，
如果没有外力做功，混乱的能量（熵），会导致混乱度不断增大。
大白话就是，宇宙充斥着混乱的无效能量（熵），所以生命和非生命的规律，都是朝着混乱能量不断增加（熵增）而演化，而且这部分能量不可逆，无法再利用，且永远在增加。
熵增定律被称为最为绝望的物理定律，揭示着人类的终极规律，即恒星终将熄灭，生命终将消失，宇宙将变成一片死寂。
因为事物总是向着熵增的方向发展，所以一切符合熵增的，都非常容易和舒适，对抗带来的则是痛苦和不适。比如：
我很早就说过一句话，
让人变好的行为，都是反人性的。
当时得出这个结论，是因为这个过程总是伴随着不舒服，不习惯，以及克服惰性，要走出舒适区。
现在我懂了，宇宙存在着不断增加的混乱无序能量，要对抗熵增，当然不是一件容易的事。
为什么成功的人只是少数？因为大部分人都是在顺应熵增，过着缺乏自我管理的人生。
因为所有事物都在向着无规律，向着无序和混乱发展，如果你要变得自律，你就得逆着熵增做功，这个过程会非常痛苦。
简而言之，你要实现超越，就要对抗熵增，不断地实现熵减，这就是自律的过程。
理解了熵增的概念，那么自我管理和人生的突破，就是你必须要做的事。
如果我们任由其发展，我们的生活就会变得浑浑噩噩，最终丧失了生活的掌控权。
宇宙的能量是熵增，因此我们要主动投入能量，利用外力做功实现熵减，让生活恢复到井然有序的状态。
人一旦无所事事，生活和自身状态就会混乱，于是加速衰老。
我香港的一位亲戚，他一直兢兢业业工作到70岁，身体都无大碍。但是退休后仅2年时间，就得了重病驾鹤远去。
相反，很多知识工作者一直工作到80多岁，90多岁，仍不断学习精进，活跃在相关领域中。
李嘉诚工作到90岁才退休，巴菲特80多岁还跳着踢踏舞去上班，工作让不但没有拖垮这些顶级富豪们的身体，反而让他们更加精神矍铄。
一懒散，生活就失控。在混乱中，人们迷失了自我，失去了所有的方向和判断，对失败举手投降，质疑存在的意义，生活充斥着危机和不安全感。
相反，那些长期自律的人，工作和学习井然有序，他们对未来有着长远打算，一切事物都按照自己的预期稳步进行着，生活看起来既稳定又可控。
过度情绪化让负能量暴增。难过，烦躁，焦虑，绝望等情绪交织在一起，混乱情绪带来的是绝望和恐惧，是对生活现状束手无策的无力感。
相反，那些善于管理情绪，懂得自我正向激励的人，建立起的是一种稳定的情绪，这种秩序感让自己和身边的人感到自信，安全和从容。
那位业主的妈妈，80岁还在上班，就是熵减；业主爸爸退休闲赋在家，就是熵增。
我怀二宝一直精进工作，就是熵减；我怀大宝时一动不动就是熵增。
熵减，人生处于秩序中，一切充满了可控和积极的能量；
熵增，人生处于混乱中，一切充满了失控和消极的能量。
既然生命本身就是自律的熵减过程，我们就愉快地熵减到底吧。^_^
大家好，我是薇安姐，你们都关注我的公众号“薇安说”了吗^_^
