不熟的人找你帮忙，拉不下脸拒绝，搞得自己左右为难？工作中参加不完的酒局、饭局，努力向上社交，但依然不被重视？樊登老师在讲《论语》时，曾用孔子的“四戒”来解答这个问题：毋意，毋必，毋固，毋我。不要主观臆测，不要咄咄逼人，不要固执己见，不要自我中心。如果你希望自己的人际交往顺利，沟通中一定要规避这四大禁忌。你有没有在人际交往中，因为对方一条消息回晚了，就患得患失，陷入无止境的猜想？如果对方是亲密关系的伴侣，就会觉得：他是不是心里没有我？但其实，造成这些困扰的并非客观事实，而是我们的主观臆测。美国著名心理学家伯恩斯，曾在书中提到：很多时候我们的焦虑情绪是由消极想法导致的。比如你害怕坐飞机，一旦在飞行中遭遇气流颠簸，你的脑海中就会感到害怕。这时让你感到恐惧的并非是气流本身，而是你的主观臆测。过多的主观臆测，不仅会让人陷入不必要的内耗，和外界沟通时也会增加许多烦恼。当时惠施正在魏国做宰相，很担心庄子想要取代自己的地位。而庄子却说：“南方有一种叫鹓鶵的鸟，非梧桐树不栖息，非竹子结的果实不吃，非甘美的泉水不喝。而猫头鹰得到了一只腐鼠，看到鹓鶵飞过，生怕鹓鶵来抢夺，你现在的样子不也是如此吗？”在人际交往中，我们时常因为主观臆测，武断地给一些人和事贴上标签。比如“他一定是对我有意见”“这件事不可能有好的结果”“那个人简直不可理喻，根本没办法沟通”。
和家人、朋友意见冲突，必须分出谁对谁错，不然就不结束。但其实，现实世界并不是非黑即白，很多事并不是非做不可。塞翁失马原以为是坏事，几天后不仅丢失的马跑了回来，还带回另一匹马；多出一匹马本是喜事，但儿子却因为骑马摔断了腿，又是祸端。我们认为必须做完的重要工作，在领导眼中可能只是细枝末节，想借此展现自己认真负责，反而可能让人觉得你做事分不清轻重缓急；同样，和家人朋友意见的不同并不一定有对错之分，一味争吵只会造成伤害，得不偿失。很多事情明明有更好的解决方法，他一定要按照自己的想法来，谁劝都不听。“一招鲜吃遍天”不仅不现实，更是控制欲过强、听不进他人意见的表现。有人问他：“你要去楚国，为什么向北驾车呢？”他回答道：“我的马很好。”那人又说：“就算你的马很好，但这不是去楚国的路啊。”他又回答：“我的路费很充足，而且我的车夫是一个优秀的车夫。”一个人坚持自己的想法，应当是在认真听取了他人的意见，切实了解了现实的情况之后做出的决定。当别人却说不该放弃稳定的铁饭碗，盲目辞职创业，你要做的不是立刻反驳。而是冷静考虑自己的存款、经验和市场的现状后，谨慎抉择；当别人说你情绪容易激动，做事不够稳重，你要做的不是立刻暴跳如雷。而是想想自己是否真的有这样的问题，如果没有再冷静回答。成熟的人都会坚持自我，但也都知道坚持不等于固执和狭隘。网上看到过一个话题：以自我为中心的人，到底有多烦？明明大家在讨论假期去哪里玩，他却打断大家的话，自顾自地吹嘘起自己出国游的经历；明明是合作完成项目，他却独断专行，什么都是“我觉得”“我认为”“你懂什么”；生活中遇到挫折和不顺，也不反思自己，而是觉得全世界都在针对他。这种人往往生活在一口小小的井里，以为这块四方天地就是全世界，却不知沧海广阔。在它们眼中，振翅而飞，不过数仞之高，翱翔于蓬蒿之间，就是飞得最高的时候了。世界是无限的，真正聪明的人就像一个圈，越向外延伸就越知道自己的无知。很多人在自己的领域里小有成就后，忘记了谦卑，停止了学习，以自我为中心看世界，觉得物皆着我之色彩。正如那句话所说：“惯于以自我为中心的人，注定成不了别人的中心。”只有突破了认知的局限，走出井底，才能结识更高境界的人，看到更多的风景。“毋意，毋必，毋固，毋我”不仅是人际交往中的禁忌，更是突破人生格局的关键。这世上，没有人是一座孤岛。唯有放下“我”，才能看到别人。
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