专栏名称: 陪玩时光
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绝美“浪姐”带三娃蜗居老破小，这2㎡竟成全网最羡慕的地方？网友：难怪她放着豪宅不住！

陪玩时光  · 公众号  ·  · 2024-03-28 21:20

正文

🎁 今日文末有免费礼，四月宜送花花果果 ～
最新一季《浪姐》路透出来了，大家有在关注嘛？

编辑部妈妈们一边翘首以盼，一边 又开始 回味往届浪姐名场面。

尤其“皇后娘娘”蔡少芬， 标志性的港普和“社牛”的性格 ，喜剧效果拉满，这段“记歌词比生孩子还苦”，真是看好多遍都不腻 。

其实，蔡少芬的“私生活”还是很积极阳光的，经常在微博晒带娃日常。

之前张晋还 po 过蔡少芬带娃在小公寓里种菜的照片，你别说，种得真挺不错的！

不少网友都表示这样的生活才更有烟火气，麻雀 （屋子） 虽小五脏俱全，很想抄抄种菜的作业。

果然，种菜是刻在咱们中国人 DNA 里的天赋！ 没有不能种的地，只有不想种的人！
什么阳台泡沫箱、矿泉水瓶、砖缝墙缝，甚至还有小区绿化带 （咱不提倡在这儿种哈）， 都能看到中国人最伟大的“杰作” 。

说真的，种植这个兴趣爱好，既能陶冶身心，还特别实用， 种蔬菜的话可以用来吃，种鲜花呢放在家里看到心情都变好了~
更重要的是，有娃家庭还可以给孩子做做食物教育和自然教育 。
之 前糕妈家有段时间就 特别 沉迷种菜 ， 既能解决娃挑食的 问题，还能观察植物的生长过程，性价比太高啦！ ！
很多妈妈看了心痒，但却不知道从何下手，毕竟咱可能仙人掌都会养死 。
下面就来看看 编辑部爱种菜种花的 @芋头 ，她在自家阳台种花种菜的小心得～
都是 适合新手小白入门 的哦！ （文末有个趣味投票，参与拿礼物哦🎁）

---以下为 @芋头 自述---

最开始接触到种菜，是 2022 年 4 月份，那会网上阳台种菜的氛围很浓厚。

在这种氛围带动下，偶然在小红书上刷到一位种菜博主，她家就是阳台种满了果蔬，你一看就会觉得很惊艳， 小小一个阳台竟可以如此生机勃勃 。

▲左右滑动查看
素材来源：小红书@echo的阳台花园
我看了非常羡慕，这不就是把大自然搬进家吗？家里有个心灵栖息地也太爽了吧，平时可以发呆、解压、逃离一下，很治愈。
立马行动！第一次种的是传家宝系列的番茄，品种是甜开胃酒， 完整见证了从芝麻大种子 长到“番茄树”的过程 。因为品种选的好，很甜很好吃。

▲搬到顶楼晒太阳、忘记浇水的番茄

坐标杭州 的 7 平 米种菜阳台，竟也种出了 二三十种作物 ：
小菠萝、各种番茄、水果黄瓜、甜椒、秋葵、香水柠檬、百香果、无花果、蚕豆、红苋菜、羽衣甘蓝、生菜、香菜、紫苏、朱顶红、小雏菊......
今年还在尝试 阳台西瓜、树莓、玉米、甘蔗和食用向日葵 .....
期间因为阳台放不下，搬了几盆去顶楼，光照好空间大，长得飞快。 最终因“邻里举报天台种菜”，又老实搬回自家阳台了 （大家千万别学我哈 ） 。
为了通风和光照更好，已经把阳台玻璃窗给拆了。
种植确实累、费钱， 但作为一个爱好，沉浸在和作物们的“交流”中，收获“种瓜得瓜”的确定感，快乐而充实。
不出家门就能感受自然，参与果蔬花草的生长过程，让生活慢下来 ，成熟后还能吃，属于是一举多得了。
▲左右滑动查看
朋友们种菜前， 一定要多了解下阳台/露台的光照、通风条件、可以发挥的空间大小 ，根据自家情况选择合适的作物。
不然很可能兴致勃勃开始，碰壁结 束。从种子开始育苗有一定难度， 新手可以直接买苗，方便省事。

另外，我想说，在作物的选择上， 可以选择种自己或家人喜欢吃的 ，这样自己和家人都开心，也会更积极！

我喜欢吃秋葵就很爱种秋葵，我老公喜欢吃黄瓜，他就很勤奋地浇水。有娃家庭可以种点娃爱吃的~
▲左右滑动查看
接下来根据自身经验，分享几种适合阳面阳台，好养活，不挑人， 小白也能轻松种的瓜果蔬菜们 ~心动的妈妈们接着往下看哦！

相信很多妈妈应该会表示震惊： 什么？？家里还能 种菠萝？？？
是的没错！！！而且种起来非常简单，几乎啥都不用管。
这种菠萝属于是水果盆栽， 直接买带果的菠萝苗就行 ，而且有些商家是带盆一起发货的 （非常方便） 。

菠萝喜光照耐旱 ，5 天浇一次水就差不多，一个月施一次肥就行！ （懒人福音）
买来之后等 2 个月，菠萝由青变黄，有香味就可以食用啦 。味道也还行，跟水果店的自然比不上，观赏价值大于食用价值~

放在家里每天都能闻到菠萝的清香，心情都变得超级舒畅~
有娃家庭，孩子每天都能特别积极地观察菠萝的成长和变化。 （菠萝叶子上的小刺要当心哦～） 其实水果店买的菠萝，把菠萝头种在盆里 （大概 3 年后） 也能长出小菠萝...

番茄的播种时间别晚于 3 月 ，不然高温梅雨不利于坐果 （去年的血泪教训…） ，买苗的话 3 月定植。

定植也不难，在土中间挖个洞，手指夹住菜苗，放进洞里。 选一个长度合适的支杆，插入土中，注意避开根部，用麻绳把支杆和茎绑起来。

素材来源：《在阳台上种菜》

差不多 1 周后就可以把侧芽去掉 （侧芽可以直接扦插在土里，又是一颗好苗~） ，只留下主枝就好。
3 周后可以立支杆和追肥， 肥料也都是直接网购就好啦 。

素材来源：《在阳台上种菜》
小番茄大概需要 2 个月就可以开始收获 ，成熟后挂着的样子又鲜艳又好看，口感也很甜，而且相当多产~
今年尝试了更多品种的番茄：紫色切诺基、马蹄番茄、疯狂的巴里、白妃等，都在猛长中。
有的已经吃上了，紫色切诺基口感绵软沙，香甜多汁恰到好处的微酸，感觉就是番茄应该有的味道。

空间小的，尤其如果是封闭阳台隔着玻璃，可以选择 矮生品种 ，无限生长型的番茄对光照要求更大。如果光照条件受限，提高产量的 2 个小技巧：
1️⃣ 适当使用植物 补光灯。
2️⃣ 来点“科技与狠活”并不可耻，比如借助植物生长调节剂 （番茄灵/坐果灵） ，对人体无害。
这一招我是在做了几十年农业技术推广的老师那里学的。
如果是梅雨季节再种番茄就太晚了， 可以等秋播 （9 月开始） 。

水果黄瓜几乎是有手就能种的一种作物，不用授粉，还特别高产，绝对会让你很有成就感。
4 月定植小苗后一个月就能吃上，勤奋浇水，每周连续结果。
种植方法和小番茄是差不多的，黄瓜可能需要引蔓，也就是用麻绳将蔓和支杆捆绑，适当宽松，可缠 8 字型，让主蔓向上生长。

素材来源： 《在阳 台上种菜 》

黄瓜是高耗水高耗肥的作物，开花结果期约 2 周就施一次薄肥，我用的是磷酸二氢钾水溶肥，促花促果。
介意的朋友也可以用有机肥。等黄瓜长到 12cm 就可以摘了，及时吃才更脆甜。

如果条件允许，黄瓜可以长 1 年。但阳台生长空间有限，如果希望生长期更长，咱也可以学习一下整枝和落蔓。

秋葵作为一种营养丰富的健康蔬菜，很多孩子都爱吃，春夏种很实用。 关键还不容易有虫害，特！别！省！事！






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